預(yù)防無精癥的方法有什么,怎么預(yù)防無精癥

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2022-12-24

近些年有很多男性都患上了無精癥癥狀，這是一種常見的導(dǎo)致男性不育的疾病，該病給患者在生活、工作、身心上都造成了很大的困擾，專家表明，無精子癥需要積極預(yù)防，以便降低發(fā)病率，以下是男性無精癥的預(yù)防方法。

預(yù)防方法1、少騎自行車

遠(yuǎn)離無精癥要少騎自行車，騎車時(shí)身體前傾，要彎曲度增加，讓你的睪丸，前列腺緊貼坐墊而受到擠壓。長(zhǎng)此以往，會(huì)出現(xiàn)缺血，水腫，發(fā)炎等癥狀，影響精子的生長(zhǎng)以及前列腺液，精液的正常分泌。再則，騎車過程中身體不停的顛簸和震動(dòng)，可導(dǎo)致陰囊受損，阻礙精子的醞釀。

預(yù)防方法2、不穿緊身褲

無論是你酷愛的牛仔褲還，還是過緊的內(nèi)褲，都會(huì)讓你的睪丸透不過起來，無法保持涼爽，造成生精功能的減退。所以，應(yīng)盡早讓自己脫離緊身褲的束縛，選擇舒適寬松的褲子，這樣才能助你早日遠(yuǎn)離無精癥的困擾。

預(yù)防方法3、不要過頻熱水浴

精子的生長(zhǎng)需要低溫，不然就會(huì)夭亡。當(dāng)睪丸的環(huán)境溫度在34℃～35℃時(shí)，它才能順利產(chǎn)生精子。即使你的精子密度原本正常，如果連續(xù)3天在43℃～44℃的溫水中浸泡20分鐘，其密度就可降到1000萬/毫升一下，并持續(xù)3周如此。因此遠(yuǎn)離無精癥不要過頻熱水浴。

男性精子有一定的生存條件，為了保證有足夠量的精子，男性朋友應(yīng)該不要讓睪丸處于溫度過高的環(huán)境，那樣不利于精子的生存，無精癥患者也不要過度的自卑，目前醫(yī)學(xué)上有很多方法可以彌補(bǔ)這一缺憾。