老公弱精懷孕技巧有哪些?弱精癥要查DNA碎片嗎?

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2022-07-18

　　都說好的胚胎質(zhì)量有一半是精子的功勞，有一半是卵子的功勞。顯而易見的，如果其中一方除了問題都會影響胚胎質(zhì)量。很多女性都曾抱怨過自己老公弱精，不知道能不能正常懷孕?接下來，重慶不孕不育醫(yī)院就告訴大家?guī)讉€關(guān)于老公弱精懷孕技巧。

　　老公弱精懷孕技巧

　　1、戒煙戒酒，要知道，煙酒是造成弱精的重要原因

　　2、適當(dāng)夜間起夜排尿，這對精子也有好處。

　　3、適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和各種微量元素鋅、硒的食物或者保健藥物，像核桃、Fertimale、牡蠣等。

　　4、多鍛煉和多運(yùn)動，千萬不要久坐不動，作息時間要規(guī)律，保證充足睡眠。

　　弱精癥的判斷標(biāo)準(zhǔn)

　　一般是指精液參數(shù)中錢箱運(yùn)動的精子小于50%或者a級運(yùn)動的精子小于25%的情況，就屬于弱精子癥或者又叫精子活力低下。要知道精子的運(yùn)動功能或運(yùn)動能力的強(qiáng)弱是直接關(guān)系到人類的生殖，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己有弱精子癥的情況，要及時治療。

　　弱精癥能生育嗎

　　弱精癥是能生育的，但是要看造成弱精癥的原因了，如果是一些可以改善的因素，那么通過常規(guī)的治療和調(diào)理是可以自然生育的;但是如果是無法自然生育的情況，或者是經(jīng)過治療也沒有改善的情況，那么也可以選擇人工受孕或者試管嬰兒的方法來幫助生育。

　　弱精癥要查DNA碎片嗎

　　如果在已經(jīng)判斷為弱精癥的情況下，卻又不知道是怎么造成的，還是可以查精子DNA碎片。精子DNA碎片，指精子在形成過程中受到有害因素的影響從而對完整的精子DNA造成損傷，形成碎片化的DNA小片段。很多研究表明，精子DNA的損傷，會引起男性不育，降低自然妊娠率，增加流產(chǎn)的風(fēng)險。

　　總的來說，如果發(fā)現(xiàn)自己老公弱精，那么就要注意懷孕技巧了，一定要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，才能提高懷孕幾率。