備孕不宜急于求成 備孕期節(jié)制性生活能提高受孕率

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-21

備孕期的男女的心情總是忐忑的，為了加速懷孕，恨不得一夜七次恩愛，每一次性交以后總在想這次會(huì)不會(huì)中，甚至每天都要用早孕試紙測一測，長時(shí)間這樣的狀態(tài)不僅信心受挫，還會(huì)使男性的身體虧虛，難以讓女性受孕，不防試試有節(jié)制的性生活。

有節(jié)制的性生活有何好處？

1.提高精子質(zhì)量

精子的生成周期比較長，而且從精原細(xì)胞分化而來的精子只能說是初級產(chǎn)物，它還不具有授精的能力，需要經(jīng)過附睪等部位的二次加工才能形成真正意義上的精子。如果在二次加工過程正在進(jìn)行時(shí)就已經(jīng)開始射精，這些初級精子就會(huì)被直接送出體外，授精能力不強(qiáng)，很難與卵子完成授精過程。而有節(jié)制的性生活可以給精子足夠的時(shí)間造成加工過程，從而提高精子的質(zhì)量。

2.提高精子濃度

精子在體內(nèi)的生成通常是不會(huì)中斷的，而已經(jīng)生成的精子會(huì)與一些附屬液體一起在附睪這個(gè)倉庫中存放，等待有射精指令時(shí)才會(huì)被釋放出來與前列腺液相融合形成精液射出。這些精子在禁欲時(shí)間內(nèi)積累的越多，精液的濃度也就越高，可以大大提高受孕的幾率。不過也并不是說無限期禁欲，精液就無限制的變濃，通常在禁欲一到兩天內(nèi)精液的濃度就達(dá)到了頂峰，之后就開始回落；而已經(jīng)生成的精子的活性則可以保持七天，因此禁欲的時(shí)間不宜超過七天，三到五天比較合適。

怎么安排性生活比較合理？

1.精子數(shù)量少要禁欲

男性在短期內(nèi)頻繁性交，其精子的數(shù)量也會(huì)呈現(xiàn)直線下降，因此如果射出的精液中的精子數(shù)量比較少，則需要短期規(guī)避性生活，使生殖器得以修養(yǎng)，等精子儲備足夠時(shí)再安排性生活。

2.精子數(shù)量足活性差要增加性愛頻度

部分男性的身體條件比較好，但因?yàn)楦鞣N因素長期沒有性生活，其精子量比較充足，但多數(shù)精子已經(jīng)在體內(nèi)儲存超時(shí)活性減退，這種時(shí)候就需要適當(dāng)加快性生活節(jié)奏，使附睪中的精液能夠快速更新，從而改善精液質(zhì)量。

受孕的必備條件就是擁有優(yōu)質(zhì)的精子與卵子，而性愛頻率卻直接影響到了精子的質(zhì)量和數(shù)量，雖然每次都能看到射出來那么多液體，但液體中究竟有多少有活性的精子？如果真的想要好孕，那就適當(dāng)?shù)墓?jié)制一下，說不定下一次就可以驚喜的中標(biāo)。