什么原因?qū)е履行圆挥?做好保健遠(yuǎn)離不育

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-06-01

生活中很多的男性朋友在結(jié)婚之后，好幾年不能生孩子，在檢查的時候才發(fā)現(xiàn)，自己出現(xiàn)了不育，那么，到底是什么原因?qū)е铝四行圆挥兀?/p>

什么原因?qū)е履行圆挥?/strong>

1、精寒，是指下焦虛寒，命門火衰，排出精液溫度低，有的形容“冷如冰鐵”，難于使女方受孕。

2、氣衰，則泛指臟腑機能不強，或指體內(nèi)富有營養(yǎng)的精微物質(zhì)不足，此外尤其是指腎氣不足，腎氣衰則腎精產(chǎn)生的內(nèi)在動力不足，影響生育。

3、痰多，因痰多與脾、肺臟有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為：“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，“脾為氣血生化之源”，若痰濕蘊郁脾胃，必定導(dǎo)致真氣不足，精氣虧耗，同樣影響生育。

4、相火盛，乃指腎陰虧損，虛火亢盛，又稱命門火旺。由于陰虛火旺，出現(xiàn)火迫精泄的病變。腎為陰臟，內(nèi)藏水火（如腎陰、腎陽），生理上水火必須保持相對平衡。若腎水虧損，則腎火偏亢，出現(xiàn)買性欲太過、遺精、早泄等影響男性生育。

5、精稀少，在中國古代醫(yī)籍中稱為虛勞精少，指性交時泄精少，甚至只一、二滴，影響生育。由于先天不足，或房室不節(jié)，勞心過度，以致耗損精氣。

6、氣郁，郁證之一，由于情志郁結(jié)，肝氣不舒所致，氣郁可導(dǎo)致血瘀，造成陽痿、不射精等癥而致不育。

男性朋友要想遠(yuǎn)離不育，需要做到下面幾點：

一：飲食不當(dāng)是導(dǎo)致男性不育的一個原因。要讓男性具有良好的生育能力，除了平時不能挑食偏食之外，平時還要多吃一點富含鋅元素和曬元素的食物，比如說瘦肉里面就含有大量的鋅元素，這兩種元素是組成精子的主要成分，多攝入這兩種元素，可以提升精子的質(zhì)量。

二：一定要戒煙戒酒，煙和酒對男性的身體是有很大的傷害的，而且如果平時喜愛吸煙和喝酒的話，就容易導(dǎo)致精子的數(shù)目減少，我們都知道，精子數(shù)量越多，和卵子結(jié)合的幾率就越大，而過度吸煙和喝酒就會導(dǎo)致精子數(shù)量減少，從而使男性不育。

三：平時要注意性器官的降溫。因為精子是一種很敏感的東西，它對溫度特別敏感，如果睪丸處的溫度過高，對精子的形成就會造成影響，會大大減少精子的數(shù)量和質(zhì)量，所以平時生活中盡量穿寬松透氣的褲子，不可久坐，因為久坐會使局部溫度升高。

四：預(yù)防男性不育，平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，到了該睡覺的時候就要睡覺，千萬不可熬夜，通宵達(dá)旦是萬萬不可的，這是因為精子的形成主要是在晚上形成的，如果晚上睡眠不好，那么就容易造成精子形成數(shù)目過少，從而導(dǎo)致男性不育。

針對男性不育的偏方食譜：

鹿角膠粥

配料：鹿角膠15~20克，粳米100克，生姜12克。

主要功能：補腎壯陽，對腎陽不足導(dǎo)致的女子痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)進(jìn)行主要的治療。

仙人粥

配料：何首烏30~60克，紅棗5~9枚，粳米100克。

主要功能：健脾和胃，和胃養(yǎng)陰。對于女性不孕不育的發(fā)生都有很好的療效。