重慶醫(yī)院動(dòng)物內(nèi)臟壯陽精子要不起 精子不給力是營養(yǎng)不良

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-06-17

男性不育的原因很多，常吃動(dòng)物內(nèi)臟的男人易不育，已經(jīng)被很多科學(xué)家所證實(shí)。很多男性喜歡吃動(dòng)物雜碎，色香味美的確誘人，但是如果經(jīng)常食用，會讓你的精子受傷害的。所以說，預(yù)發(fā)不育，要養(yǎng)成一種科學(xué)的飲食習(xí)慣。那么，日常生活中有哪些食物是對精子傷害比較大的呢？下面我們不妨一起來看看吧。

動(dòng)物內(nèi)臟，男人的精子很受傷

動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹行坌约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，的確能增強(qiáng)精子活力提高性欲。動(dòng)物內(nèi)臟和性器官含有一些雄性激素不假，但是其含量很低，依靠它們壯陽不太實(shí)際。動(dòng)物所吃的飼料，喝的水如果被重金屬如鎘污染了，要么轉(zhuǎn)移到骨骼里去，要么經(jīng)過腎臟排泄。人吃了被重金屬污染的動(dòng)物腎臟，也許經(jīng)過腎臟以尿液形式排出。那么尿液中含有的重金屬必然會損傷男性生殖器官，而常吃燒烤食物本身也容易促發(fā)癌癥。偶爾吃一兩次，可能危害不大，但如果經(jīng)常食用，重金屬沉淀在體內(nèi)排泄不出去，勢必誘導(dǎo)男性睪丸、附睪等組織器官發(fā)生結(jié)構(gòu)功能上的退行性變化，最后導(dǎo)致男性生殖能力的減退。動(dòng)物腎臟中，金屬鎘的含量超過國家標(biāo)準(zhǔn)值100倍。除了傷害生殖器官，鎘還會導(dǎo)致人體關(guān)節(jié)酸痛、牙齒損壞、肝臟腫大等癥狀。除了鎘，動(dòng)物腎臟中還有可能含有鉛，這也是男性生殖系統(tǒng)的致命殺手，容易造成精子數(shù)量減少、精子畸形率增加、活性能力減弱，這些被認(rèn)為“強(qiáng)精”的食物，含有高量的鎘，不僅會造成精子的數(shù)目減少，而且受精卵著床也會受到影響，可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。其實(shí)，食療補(bǔ)腎的方法很多，比如當(dāng)歸羊肉湯、枸杞、韭菜、松子、泥鰍等，男性朋友何必盯著腰子等動(dòng)物內(nèi)臟不放呢。

少精癥導(dǎo)致不育男人

吃多了動(dòng)物內(nèi)臟男人的精子量只相當(dāng)于正常人的1/5。就會患上少精癥，在日常的生活中男性要認(rèn)真做好對少精癥的預(yù)防是非常重要的，并且要積極的治療少精癥疾病。

首先，男性出現(xiàn)少精癥后常是因?yàn)椴G丸溫度高或者是淤毒破壞睪丸的生精能力。由于近年來人類精子的質(zhì)量隨環(huán)境、雌激素類毒物的污染和其他因素的影響呈下降趨勢。現(xiàn)在認(rèn)為精子數(shù)目每毫升少于2000萬為少精癥。但臨床上常伴有精子活率低，前向運(yùn)動(dòng)能力差以及精子畸形率高等改變，此時(shí)稱之為少弱精子癥。少精癥是一種較常見的男性不育的病癥，少精子癥常可導(dǎo)致不育，因?yàn)榫訑?shù)量少，與卵子相遇的機(jī)會就少。但少精子癥不育并不是絕對的，如果精子數(shù)量少，但質(zhì)量特別好，還是有可能生育的。當(dāng)然，如果精子數(shù)量少，質(zhì)量差，那就很難生育了。

腦垂體瘤也是常見的少精癥的危害，腦垂體是一個(gè)重要的內(nèi)分泌腺體，垂體瘤可以引起性功能下降、睪丸萎縮、少精或無精。治療方法有藥物治療和手術(shù)治療兩種選擇。

隱睪也是少精癥的危害：單側(cè)隱睪患者約有30%--60%不育，雙側(cè)隱睪則有50%-100%發(fā)生不育，少精癥中隱睪患者約占9%。隱睪本身除了曲細(xì)精管退化影響生精之外，另一側(cè)下降完全的睪丸也可能有不同程度的損害，原因可能是由于隱睪產(chǎn)生的抗精子抗體對正常睪丸的影響。該病如果在早期得到有效的治療，生精功能可恢復(fù)。

救精，有何高招？

1、遇到令人煩惱的事應(yīng)冷靜思考，不要背上一個(gè)長期的精神負(fù)擔(dān)，及時(shí)放松和調(diào)整心態(tài)是很重要的； 積極參加體育鍛煉，可以調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或者神經(jīng)體液失常；避免不良的生活習(xí)慣和不健康的飲食習(xí)慣。

2、性欲低下重點(diǎn)是要解除思想顧慮，尋找影響性興趣的因素，其次，做一些性感集中的練習(xí)，注意要循序漸進(jìn)。另外也要注意語言和非語言的交流，讓其在鼓勵(lì)下進(jìn)行性活動(dòng)等，這也是性功能性不育預(yù)防的關(guān)鍵。

3、陽痿性功能性不育中最為突出的一種，預(yù)防時(shí)需了解性常識，加強(qiáng)性教育，樹立良好的性道德，培養(yǎng)正確的性意識，飲食有節(jié)，戒除自慰，房事有度。積極治療引起性功能障礙的其它疾病。

精子沒活力或是營養(yǎng)不良惹的禍

專家指出，男性不育，男性精子情況差，其實(shí)與營養(yǎng)有著密切的聯(lián)系。特別是對于維生素的缺乏，更加容易引起精子質(zhì)量的問題。因此，男性朋友，如果發(fā)現(xiàn)自己有類似的情況，最好也查查自己是不是營養(yǎng)丟了，最好補(bǔ)補(bǔ)維生素。

維生素A：維生素A其主要功能是促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成。維生素A缺乏時(shí)可以影響雄性睪丸組織產(chǎn)生精母細(xì)胞，輸精管上皮變性，睪丸重量下降，精囊變小，前列腺角化。維生素A只存在于動(dòng)物的組織中，在蛋黃、奶、奶油、魚肝油以及動(dòng)物的肝臟中含維生素A較多。

維生素B2：通常情況下，缺乏維生素B2時(shí)人體會出現(xiàn)口角炎、眼瞼炎、結(jié)膜炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮膚干燥脫屑等癥狀。其實(shí)，維生素B2還與性生活的質(zhì)量密切相關(guān)。當(dāng)人體缺乏維生素B2時(shí)，人體腔道內(nèi)的黏膜層就會出現(xiàn)問題，引起黏膜病變，造成黏膜細(xì)胞代謝失調(diào)。

維生素B12：維生素B12的生理活性在很大程度上決定于鈷。鈷能夠減少組織的耗氧量，從而提高對缺氧的耐受性，促進(jìn)機(jī)體組織在缺氧環(huán)境中的活力。長期素食的男子因缺乏維生素B12，精液中精子的濃度比其他人明顯低，精液產(chǎn)生量也較其他人少，影響正常的性功能。富含維生素B12的食物：動(dòng)物肝臟、牛肉、豬肉、蛋、牛奶、奶酪。

維生素C：維生素C能降低精子的凝集力，有利精液液化。精子性細(xì)胞中的遺傳基因DNA通過維生素C抗氧化功能得到保護(hù)。缺乏維生素C精子遺傳基因易被破壞，可導(dǎo)致精子受精能力減弱以致不育。新鮮蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、辣椒等，新鮮水果如橙子、紅棗、山楂、獼猴桃等含C多。

維生素E：維生素E有調(diào)節(jié)性腺和延長精子壽命的作用。維生素E與A均能改善血液循環(huán)，可以提高毛細(xì)血管尤其是生殖器官部位毛細(xì)血管的運(yùn)動(dòng)性，可提高性欲，增加精子的生成。植物油就是維生素E最好的食物來源，含維生素E豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等，此外大豆、花生、核桃、瓜子、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，均含有豐富的維生素E。

食品包裝也成精子“殺手”

德國研究協(xié)會日前發(fā)布的新聞公報(bào)說，該協(xié)會資助德國厄蘭格·紐倫堡大學(xué)進(jìn)行的專項(xiàng)研究表明，過去幾十年全球男性精子數(shù)量的減少可能與輕工業(yè)中廣泛用作軟化劑的化學(xué)品鄰苯二甲酸酯有關(guān)。

研究表明，鄰苯二甲酸酯在人體和動(dòng)物體內(nèi)發(fā)揮著類似雌性激素的作用，可干擾內(nèi)分泌，使男子精液量和精子數(shù)量減少，精子運(yùn)動(dòng)能力低下，精子形態(tài)異常，嚴(yán)重的會導(dǎo)致睪丸癌，是造成男子生殖問題的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>

在化妝品中，指甲油的鄰苯二甲酸酯含量最高，很多化妝品的芳香成分也含有該物質(zhì)。化妝品中的這種物質(zhì)會通過女性的呼吸系統(tǒng)和皮膚進(jìn)入體內(nèi)，如果過多使用，會增加女性患乳腺癌的幾率，還會危害到她們未來生育的男嬰的生殖系統(tǒng)。