重慶醫(yī)院男性不育與飲食有關(guān) 手機(jī)放褲袋影響生育

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-06-26

說(shuō)到男性不育，人們通常會(huì)想到這與長(zhǎng)時(shí)間穿過(guò)緊的褲子、經(jīng)常泡桑拿及各種電磁輻射有關(guān)。

隨著男性醫(yī)學(xué)研究的不斷深入，醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，許多不育癥竟是吃出來(lái)的，常見(jiàn)的原因有以下幾種營(yíng)養(yǎng)的過(guò)剩或缺乏營(yíng)養(yǎng)因素與生育關(guān)系密切，這已經(jīng)得到科學(xué)研究的證實(shí)，營(yíng)養(yǎng)不足或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩都可導(dǎo)致男性不育癥的發(fā)生。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，營(yíng)養(yǎng)不良可降低動(dòng)物的精液量和精液果糖含量，嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)缺乏則可導(dǎo)致精子生成障礙。在食物相對(duì)豐富的今天，造成營(yíng)養(yǎng)不良的原因除了疾病外，主要是擇食和偏食。營(yíng)養(yǎng)不良者常存在不同程度的氨基酸、維生素、微量元素缺乏，而精子的產(chǎn)生、成熟及活動(dòng)能力等，與氨基酸、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和微量元素鋅、鈣、鐵、硒等有密切關(guān)系，如飲食中缺乏這些物質(zhì)，則可使精子生成減少、精子活力下降而導(dǎo)致不育。營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩也可導(dǎo)致男性不育，這種潛在的危險(xiǎn)常始于少年時(shí)期，少年時(shí)期營(yíng)養(yǎng)過(guò)多會(huì)導(dǎo)致肥胖，脂肪沉積使腦垂體后葉脂肪化，導(dǎo)致腦垂體功能喪失或減退，男性激素釋放減少，從而出現(xiàn)睪丸縮小、陰莖不發(fā)育等，成年后不育的可能性極大。

長(zhǎng)期偏食長(zhǎng)期嗜食某種食物，如棉籽油、芹菜等，可導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降而誘發(fā)不育。其中，食用棉籽油引起不孕和不育已經(jīng)得到臨床和實(shí)驗(yàn)研究的雙重證實(shí)，因此應(yīng)盡量避免食用。此外，魚(yú)翅一向被中國(guó)人視為美味佳肴、滋補(bǔ)佳品，許多白領(lǐng)階層對(duì)它更是情有獨(dú)鐘。然而香港大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，魚(yú)翅中由于汞含量過(guò)高，會(huì)導(dǎo)致男性不育。海產(chǎn)品之所以含有汞，與海洋污染有關(guān)，且鯊魚(yú)處于海洋食物鏈的頂端，體內(nèi)往往會(huì)積累大量的污染毒素，再加上鯊魚(yú)的生長(zhǎng)期較一般魚(yú)類(lèi)長(zhǎng)，因此較其他魚(yú)類(lèi)有更長(zhǎng)時(shí)間吸收和積聚有毒物質(zhì)。因此，嗜食魚(yú)翅的朋友也應(yīng)適可而止。

長(zhǎng)期食用污染食物長(zhǎng)期食用被化學(xué)制劑污染的食物，是引起男性生育能力降低的一個(gè)重要因素。英國(guó)政府醫(yī)學(xué)科學(xué)委員會(huì)的專(zhuān)家們發(fā)現(xiàn)，近十年來(lái)男性精子數(shù)量減少和睪丸縮小與辛基苯酚、丁基苯甲基酞酸脂等有關(guān)，上述物質(zhì)廣泛用于制造食品的包裝袋及洗滌劑中。這些化學(xué)物質(zhì)有雌激素作用，可抑制睪丸的發(fā)育和精子的形成。此外，若經(jīng)常食用被化學(xué)除草劑、殺蟲(chóng)劑、殺真菌藥物或銅、錳、鋁、鎘、鉛等重金屬污染的食物也可影響精子的生成與發(fā)育，從而導(dǎo)致不育。

由此可見(jiàn)，要想擁有一個(gè)健康的寶寶，男士們必須管住自己的嘴。首先要少吃或不吃含有不利于生殖健康的食物，其次，還應(yīng)糾正偏食的習(xí)慣，做到飲食平衡，保證攝入足夠的維生素、微量元素，務(wù)必糾正營(yíng)養(yǎng)不足與過(guò)剩的兩個(gè)極端。

手機(jī)放褲袋影響生育能力

匈牙利科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常攜帶和使用手機(jī)的男性，精子數(shù)目可減少多達(dá)3成，令生育能力下降。研究還顯示，把手機(jī)系在腰帶或放在褲袋，危害更大。

這項(xiàng)顯示手機(jī)輻射損害男性生育能力的研究，對(duì)221名男性進(jìn)行了13個(gè)月的調(diào)查，對(duì)比了經(jīng)常使用手機(jī)的男子與不常使用手機(jī)者的精子數(shù)量。與以前的研究結(jié)果不同，研究發(fā)現(xiàn)，手機(jī)在待機(jī)狀態(tài)下也可對(duì)男性生育能力造成損害。因?yàn)殡m然手機(jī)不在使用中，但它也會(huì)不斷發(fā)射信號(hào)，與最近的無(wú)線電波保持聯(lián)絡(luò)。

怎樣預(yù)防不育不孕癥

⑴普及科技衛(wèi)生知識(shí)，掌握受孕道理。隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，性方面的知識(shí)已不再是神秘羞恥之事。應(yīng)向人們作廣泛宣傳，使之了解性知識(shí)，減少疾病的發(fā)生，尤其是減少性器官方面疾病的發(fā)生，為妊娠創(chuàng)造有利條件。

⑵有病早治，預(yù)防為先。前面已介紹了很多疾病可以引起不孕如果這些疾病能早期發(fā)現(xiàn)，早期得到徹底的治療，就不會(huì)發(fā)展成不孕癥。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會(huì)變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時(shí)認(rèn)真徹底治療，不一定會(huì)造成輸卵管不通，也不會(huì)因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會(huì)引起睪丸炎，如能及早治療，注意休息，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會(huì)影響精子的發(fā)生，有利于受孕。

⑶減少手術(shù)，重視第一胎孕育。有些因手術(shù)不潔，或術(shù)后調(diào)理不慎均會(huì)引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流或子宮頸息肉摘除等手術(shù)，而引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連等，這些病證均影響生育。減少手術(shù)，重視第一胎的人流，對(duì)預(yù)防不孕是有積極意義的。

⑷心情開(kāi)朗，減少精神緊張。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會(huì)懷孕。特別高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。

⑸注意自我保護(hù)，減少不孕的發(fā)生。某些人從事一些特殊工作，如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)，從事高溫工作等，應(yīng)按照勞動(dòng)保護(hù)條例的規(guī)定，認(rèn)真采取措施，自我保護(hù)，使不孕的因素 降低到最低限度。

⑹孕育種子，應(yīng)知曉聚精之道。節(jié)制性生活有利于種子，對(duì)預(yù)防不孕是極為重要的。