重慶醫(yī)院盤點會導致男性不孕不育的食物

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-06-30

　　不孕不育是如今的一個熱門話題，之前由于封建思想的影響，不少的人把不能生孩子的責任怪罪到女人的身上，其實男性也有可能患有不孕不育，并且生活中也有很多因素是男性不孕不育原因所在，就如以下的一些食物就會導致男性不孕不育的出現(xiàn)：

　　1、酒：少量的飲酒是可以，但是過量的酗酒就會導致男性不孕不育的出現(xiàn)。因為酒會嚴重影響男性的精子質(zhì)量，出現(xiàn)一些男科疾病，從而引發(fā)不孕不育。

　　2、味精：因為味精的主要成分是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　3、人參、桂圓：有很多人認為人參、桂圓是極好的補品，其實并不是這樣的，過多的使用身體水腫。高血壓的現(xiàn)象，所以建議男性在生活中不要多吃。

　　4、辛辣食物：在生活中常見的辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品都有較大的刺激性，倘若多食就可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦食用大量這類食品后，同樣會出現(xiàn)消化功能的障礙。因此，建議您盡可能避免攝入此類食品。

　　5、各種“污染”食品：男性朋友在生活中要選用一些新鮮天然食品，一定要避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用，以避免農(nóng)藥殘留。

　　6、過多的糖：主要就是因為糖在人體的新城代謝中會消耗大量的鈣，而男性在生活中缺乏鈣就是影響精子的質(zhì)量。

　　7、腌制食品：這些食品盡管是十分的美味，但是其中含有亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。

　　以上介紹的就是一些能導致男性不孕不育出現(xiàn)的飲食因素，這些因素也是女性不孕不育原因的所在，所以我們在生活中一定要盡可能的避免這些病因，積極的采取措施預防不孕不育的出現(xiàn)。