重慶醫(yī)院防不育要從因分析 十一大生活因素需要注意

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-07-24

不孕不育癥的產(chǎn)生有很多因素，包括生理性的因素和心理因素，有些因素我們無法改變。但是有些生活上的致病因素卻是我們可以預(yù)防的。下面一起來看看生活中容易導(dǎo)致不育不孕的十一種因素。

1、長期穿緊身牛仔褲

長期穿著這類緊身褲，可以人為地造成對陰囊與睪丸的過緊束縛、緊貼，加上透氣性差，使局部散熱不良，引起陰囊溫度升高，而降低精子的生成和活力。另外，這種褲子阻礙睪丸局部血液循環(huán)，尤其不利于靜脈血液回流，可造成睪丸淤血而影響精子生成。由此都有可能造成不育。

從動(dòng)物發(fā)展和進(jìn)化來看，凡雄性的睪丸都生長在體外，形成一個(gè)“冷藏庫”，所以，陰囊是溫度調(diào)節(jié)器官，其黑色褶皺的皮膚就是適應(yīng)遇冷收縮，遇熱舒展的囊袋。保持最佳適合溫度是35.5℃~36℃，一定要比體溫低下1℃~1.5℃，這才是精子產(chǎn)生的必要條件。如果陰囊和睪丸的溫度升高，均可引起精子發(fā)生障礙或生精功能低下以及生精阻滯，還可以使睪丸內(nèi)雄激素結(jié)合蛋白（ABP）的結(jié)合能力受到嚴(yán)重干擾，造成精子的生成缺乏營養(yǎng)，使精子數(shù)量減少，質(zhì)量降低，影響生育。

2 、化纖織品內(nèi)褲

開羅大學(xué)醫(yī)學(xué)院沙菲克博士20年來一直從事男性不育的電生理研究。他對紡織品的類型制品和使用，對精子生成、妊娠及性活動(dòng)的影響進(jìn)行研究，選擇純聚酯（化纖）內(nèi)褲組、半棉半聚酯混紡內(nèi)褲組及純棉內(nèi)褲組，三組進(jìn)行比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)睪丸溫度及血漿激素水平有顯著性差異。在聚酯（化纖）內(nèi)褲組中有4位病人（占36%）到第14個(gè)月時(shí)精子數(shù)明顯減少；在混紡內(nèi)褲組中有1位（占9%）到第10個(gè)月時(shí)患了少精子癥；而對照組即純棉內(nèi)褲組的精液質(zhì)量沒有改變。進(jìn)而觀察脫掉內(nèi)褲后精液改變的情況，一般在脫去含聚酯的內(nèi)褲4～8個(gè)月后精液可恢復(fù)正常。經(jīng)30個(gè)月的潛心研究，他認(rèn)為聚酯化纖內(nèi)褲有暫時(shí)性抑制精子生成的作用。而美國曾經(jīng)生產(chǎn)避孕內(nèi)褲，就是以提高睪丸的溫度為目的，加以避孕。

沙菲克博士分析認(rèn)為，聚酯內(nèi)褲的靜電場作用容易引起妊娠婦女體內(nèi)孕激素水平降低而導(dǎo)致流產(chǎn)。聚酯內(nèi)褲還會(huì)在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場，這或許可以解釋為什么長期穿聚酯內(nèi)褲的人，有性功能減退的表現(xiàn)。

如果你經(jīng)常穿的是聚酯化纖、混紡質(zhì)地的內(nèi)褲，應(yīng)盡快換以純棉產(chǎn)品。當(dāng)然，如果你并不在意你的生育能力和性功能，是否會(huì)因內(nèi)褲質(zhì)地而受到影響，你可以置若罔聞，但這卻并非明智之舉。

3 、久騎山地賽車

一般為了提高速度，適合運(yùn)動(dòng)員用力，賽車往往是車把的高度低于車座，可以使運(yùn)動(dòng)員的身體重心前傾，腰彎曲度增加，這樣就使會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上。由于座墊質(zhì)地比較堅(jiān)硬，這些部位受到長時(shí)間擠壓后會(huì)缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。

Frauscher等對55名熱衷于山地車的運(yùn)動(dòng)員，年齡為17~44歲，進(jìn)行了調(diào)查研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)接近90%的騎手的精子數(shù)量減少，陰囊內(nèi)有瘢痕；而對照組（35名）僅26%有類似的改變，說明兩者的差異。

這些精液異常現(xiàn)象，常見于職業(yè)山地車騎手和其他騎自行車時(shí)間較長的人，如果平均每天騎車超過2小時(shí)，每周6天，或每年騎車行程至少3000英里。Frauscher說，雖然他們研究的某些騎手已有生育問題，但這些異常改變是否嚴(yán)重到足以引起生育問題尚不清楚。

另據(jù)悉，從事自行車運(yùn)動(dòng)的人中最常見的癥狀是良性腫瘤（84%），其后依次是精囊囊腫（49%），睪丸腫脹、疼痛和感染性附睪鈣化（44%），液體囊腫（38%），靜脈扭曲（9%）。 與之相反，以不搞自行車運(yùn)動(dòng)的人作為對照，其中只有5%的人有睪丸囊腫（這是一種隨著男性年齡的增加而變得越來越常見的疾病）。 從而可以看到兩者的顯著差異。因此，男青年不宜久騎賽車，每天不應(yīng)超過一小時(shí)，保護(hù)會(huì)陰部坐墊應(yīng)用海綿套，增加其柔軟性。如果你是騎手，已經(jīng)出現(xiàn)不育癥，一定要考慮“車”的問題。

4 、洗浴水溫過高（桑拿浴）

一般情況睪丸內(nèi)精子的發(fā)育需要必須在35.5℃~36℃環(huán)境中才能正常發(fā)育，洗澡時(shí)水溫過高，往往暗伏“殺機(jī)”。如桑拿浴時(shí)，室溫可高達(dá)70℃~80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，不利于精子的發(fā)育生長或造成死精子，發(fā)生不育。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時(shí)，洗澡的水溫也應(yīng)在34℃左右為宜。

澳大利亞學(xué)者為了證實(shí)睪丸受熱對精子的影響，在研究蒸汽浴時(shí)，發(fā)現(xiàn)在1周內(nèi)精子非常活躍，但一周后精子數(shù)目即下降，而且5周內(nèi)精子數(shù)量仍然很低。從而證明不僅蒸汽浴的高溫，就是熱水浴侵泡時(shí)間較長，也會(huì)使睪丸精子量減少。

另有學(xué)者證實(shí)，應(yīng)用蒸汽浴30~39天后，精子減少35%，活動(dòng)力減弱，畸形率增高。每星期熱水浴3~4次，溫度39℃~40℃，精子頂體畸形率達(dá)35%，15%精子發(fā)育不成熟，有胞質(zhì)滴存在。從而證明了高溫對生殖健康的影響。

我國學(xué)者鄒生浜研究：43℃水浴侵泡睪丸，每天1次，每次30分鐘，連續(xù)2次，每隔2周重復(fù)1遍，共5輪。每周檢查精液1次，結(jié)果顯示從加熱起，精子密度逐漸下降，不活動(dòng)精子增加，直至第7周下降到20×106/ml，以后一直維持在更低水平，加熱停止后第15周才恢復(fù)，大約3個(gè)月后才出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，如果連續(xù)使用其后果就可想而知了。

5 、接觸汽車尾氣

意大利那不勒斯大學(xué)的研究人員對85名在高速公路收費(fèi)站工作的男性進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他們的精子數(shù)量與同一地區(qū)其他中青年男性沒有差別，但精子活力減弱，因而他們的生育能力也相應(yīng)下降。如果男性每天暴露在汽車廢氣環(huán)境中6小時(shí)，他們體內(nèi)的雄性激素水平不會(huì)發(fā)生改變，但精子的活動(dòng)能力卻會(huì)下降，從而影響受精能力。約1/3的不孕癥是由于男方精子數(shù)量和質(zhì)量異常造成的。男性精子數(shù)若少于2000萬/ml，則生育力極差。精子活力減弱，形態(tài)異常也會(huì)影響男性的生育能力。在這項(xiàng)研究中，高速公路收費(fèi)站的工作人員都接受過全面體檢，83%的男性已婚，其中已婚的71人中有7人婚后沒有生育后代。

研究人員認(rèn)為，這部分男性長期在高濃度的一氧化氮、一氧化硫、一氧化碳和鉛等汽車廢氣環(huán)境中工作，一氧化氮和鉛最容易破壞精子質(zhì)量。研究人員呼吁對這一課題應(yīng)作更深入的研究，同時(shí)，健康工作者也應(yīng)重視環(huán)境污染對人體健康的負(fù)面影響。

6 、室內(nèi)裝修和環(huán)境

加拿大專家日前在《職業(yè)及環(huán)境醫(yī)學(xué)》發(fā)表的研究報(bào)告中提出警告，廣泛存在于工作場所（包括辦公室等）和室內(nèi)裝修的環(huán)境中，某些有機(jī)化合物，可以顯著減少男性員工的精子數(shù)量，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致不育癥。加拿大的專家們對1200多位自愿者的研究中發(fā)現(xiàn)，置身于中度和高度有機(jī)化合物環(huán)境中的人發(fā)生精子減少癥的危險(xiǎn)率比不接觸有機(jī)混合物環(huán)境的人分別增加了2~4倍， 而且受影響最大的是油漆工、裝修工、建筑工和印刷工，因?yàn)樗麄儠?huì)更多地置身于存在有大量揮發(fā)性有機(jī)溶劑的環(huán)境中，可以從呼吸、皮膚和接觸進(jìn)入人體，造成中毒。

7 、職業(yè)因素的影響

新加坡國立大學(xué)的一個(gè)研究小組，為了調(diào)查男性的職業(yè)是否影響其生育情況，在2002年11月份的《職業(yè)與環(huán)境醫(yī)學(xué)》雜志上發(fā)表了他們的研究結(jié)果，發(fā)現(xiàn)從事工程技術(shù)、金融分析、公司及電腦管理和教師等工作的男性要比從事其它職業(yè)的男性更有可能發(fā)生不育。

他們對640名其配偶不孕或正在接受不育治療的男性進(jìn)行了調(diào)查，從中篩選出了218名不明原因的不育者，并將這些男性與227名目前妻子已經(jīng)懷孕的男性進(jìn)行了比較對照。通過問卷調(diào)查，包括他們的生活習(xí)慣，如是否吸煙、從事的職業(yè)、是否從事化學(xué)或放射性的工作等等，此后并進(jìn)行了精液的檢驗(yàn)。

調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，從事教師職業(yè)的男性比普通男性不育的幾率高出7倍，從事金融分析的男性不育幾率是普通男性的5倍，從事工程技術(shù)與公司和電腦管理的男性不育幾率是普通男性的3倍，而從事服務(wù)或公務(wù)員工作的男性患不育的幾率最低。另外還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常抽煙的男性不育的幾率是從來不吸煙男性的3倍。盡管研究小組還不能準(zhǔn)確解釋出現(xiàn)上述差異現(xiàn)象的原因，但是他們指出，心理緊張、較高的工作要求和可能的電磁場工作環(huán)境，都是導(dǎo)致男性不育的主要因素。提出問題、發(fā)現(xiàn)問題和研究問題是同等重要。

8 、使用香水、香皂和美容品

近日美國科學(xué)家的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，香水中含有的一種化學(xué)物質(zhì)能夠損害成年男性精子的DNA（脫氧核糖核酸）。這一化學(xué)物質(zhì)的名稱為“酞酸二乙酯”，香皂和女性使用的香水等化妝品或者其他一些芳香類制品中，通常都含有這種物質(zhì)。美國哈佛大學(xué)一個(gè)研究小組以168名成年男子為對象進(jìn)行了相關(guān)的研究。研究結(jié)果顯示，被調(diào)查者精子DNA的損傷和體內(nèi)“酞酸二乙酯”的含量存在密切相關(guān)性。環(huán)境保護(hù)主義者一直以來都譴責(zé)使用化學(xué)制品，認(rèn)為這將引起人類的健康問題，特別是生殖健康問題，但是制造商和化學(xué)制品產(chǎn)業(yè)專家卻強(qiáng)調(diào)“這是安全的”，為此我們必須認(rèn)真對待。

另外，男性使用女性美容品，女性美容品中都含有一定數(shù)量的雌激素物質(zhì)，雌性激素通過皮膚進(jìn)入男性體內(nèi)后，會(huì)干擾正常的男性內(nèi)分泌系統(tǒng)，雌激素增加，可以出現(xiàn)雄激素降低，從而減弱男性的性能力，有可能出現(xiàn)性功能障礙。如果有這種習(xí)慣的男性，一定要改掉。

9 、當(dāng)心手機(jī)影響生育

手機(jī)，作為當(dāng)今信息時(shí)代的通訊高科技產(chǎn)品，已進(jìn)入人們工作和生活的各個(gè)領(lǐng)域。手機(jī)通話是通過高頻電磁波將電訊號(hào)發(fā)射出去的，發(fā)射天線周圍存在微波輻射（300MHz~300GHz），微波的發(fā)射是從高到低，依次向天線部→聽筒部→鍵盤部→話筒部發(fā)射。

如果所使用手機(jī)的微波超過國家規(guī)定的微波衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，對人體就產(chǎn)生危害。有40%的微波被人體吸收到深部，使器官發(fā)熱，而人并無感覺。研究表明，高頻微波除對人的神經(jīng)、血液、免疫系統(tǒng)及眼部等造成損害外，還對人體的生殖和胚胎發(fā)育有影響，對男性的生殖功能影響明顯，如可以使精子數(shù)量明顯減少，精子活力不足。對女性內(nèi)分泌功能有也影響，可使女性月經(jīng)異常發(fā)生率明顯增加。如果是高強(qiáng)度的微波輻射可引起流產(chǎn)、胎兒畸形或死胎，低強(qiáng)度的微波可對子代出生后的若干行為產(chǎn)生一些不良影響。

筆者完成交變磁場對小鼠的影響的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)，采用1000~2000Hz可導(dǎo)致小鼠無精子，與我們手機(jī)比較頻率就低多了，但需要進(jìn)一步研究。

10 、吃海鮮對生殖健康的影響

2002年，香港中文大學(xué)的Christine Choy等比較了157對不育夫婦和26對有生育能力的夫婦血中汞的水平。發(fā)現(xiàn)不育組中有35%的男性和23%的婦女血汞濃度異常之高，相比之下，在有生育力組，男性僅有15%和女性僅有3.8%。其血清汞檢測：不育男性為44.2mmol/L，而對照為31.2mmol/L;不育婦女為37.0mmol/L，而對照組為17.5mmol/L。

報(bào)告認(rèn)為：香港周圍海水中重金屬污染很常見，在不育的夫婦中，根據(jù)海鮮的消費(fèi)量和血汞濃度兩者關(guān)系，提示較高的海鮮的消費(fèi)者可能是引起血汞濃度升高的原因。

20世紀(jì)50~60年代，日本水俁地區(qū)工廠排出含甲基汞的廢水，污染了魚類，由于魚類的富集（成倍增長）作用，當(dāng)?shù)鼐用袷橙爰谆亢芨叩聂~后，引起水俁病暴發(fā)流行，有1004人受染。在400名兒童中，其中23名嬰兒明顯外觀畸形。美國的嬰兒甲基汞中毒事件和伊拉克（1971~1972年）由于谷物污染引起農(nóng)民甲基汞中毒事件以后，證明甲基汞可以通過胎盤屏障而影響后代。此后有關(guān)汞對生殖的影響也就引起重視，流行病學(xué)和實(shí)驗(yàn)室的研究報(bào)告逐漸增多，但對導(dǎo)致不育的問題，尚未引起重視。汞與各種蛋白質(zhì)的巰基極易結(jié)合，而且結(jié)合后又不容易分離。實(shí)驗(yàn)證明汞在血中可與血漿蛋白的巰基結(jié)合，可與體內(nèi)組織中的巰基、氨基、磷基、羧基等結(jié)合，汞作用于細(xì)胞膜的巰基、磷酰基，抑制細(xì)胞ATP（三磷酸腺苷）酶，改變細(xì)胞膜的通透性，進(jìn)而影響細(xì)胞的功能。汞進(jìn)入細(xì)胞以后，可以與某些酶或受體結(jié)合，從而抑制酶的活性，并造成細(xì)胞損害。動(dòng)物試驗(yàn)證明，汞可以分布在細(xì)胞內(nèi)的各個(gè)部分，因而可以引起很多酶的損害。

由于汞中毒在腎臟損害明顯，研究比較多，了解的比較清楚，從這里我們不難看出汞中毒對器官的損害和對睪丸損傷的啟示。我國沿海地區(qū)不育癥的發(fā)病率高是否與此有關(guān)，雖有待調(diào)查證明，不過仍以小心為佳。

11 、“電子霧”造成生殖健康危害

近年來科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)各種電子設(shè)備，包括空調(diào)機(jī)、電子計(jì)算機(jī)、電冰箱、彩色電視機(jī)、激光照排及電熱毯等等，在使用和操作過程中，都有可能大量地產(chǎn)生各種不同波長和頻率的電磁波——“電子霧”。這種“電子霧”充斥在空間，是一種看不見、摸不著、聞不到的東西，容易引起人體生理功能紊亂，從而導(dǎo)致頭痛、失眠、健忘、孕婦流產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良等癥狀。據(jù)美國華盛頓技術(shù)評定處的報(bào)告披露，家用電器和各種電線所發(fā)出的電磁波對人體細(xì)胞有害。筆者確實(shí)觀察到，對 “電子霧”敏感的人，可導(dǎo)致睪丸內(nèi)生精細(xì)胞嚴(yán)重異常；當(dāng)切斷電子霧的影響，3個(gè)月就可看到生精細(xì)胞發(fā)生明顯變化和精子產(chǎn)生，脫離影響后2年，妻子生育子女。

有人對14735名辦公室工作人員調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每周使用錄像機(jī)、顯示器等超過20小時(shí)者，身體健康出現(xiàn)上述不適者，比其它不使用健康者增加2倍多，而孕婦出現(xiàn)不良反應(yīng)的則高達(dá)90%以上。

美國專家研究觀察了27名在熒光屏前工作的孕婦，其中有14人發(fā)生流產(chǎn)，1人發(fā)生早產(chǎn)，3人生出畸形兒，其危害人數(shù)達(dá)66%以上。由此我們可以看到“電子霧”這類隱形殺手對孕婦的可怕影響。為此國內(nèi)外許多醫(yī)學(xué)家建議，為了避免和減少“電子霧”對人類生殖健康造成的危害，人們在看電視、玩游戲機(jī)、聽收錄機(jī)、看錄像時(shí)都不要距離太近，時(shí)間也不易太長，尤其是兒童更應(yīng)該注意。孕婦和兒童更不宜使用電熱毯睡覺。青年不育者也應(yīng)該注意“電子霧”對生殖健康的影響，平時(shí)多吃些水果和新鮮蔬菜，以增強(qiáng)人體對“電子霧”的抵抗能力，防止隱形殺手對人類的慢性“兇殺”。

綜合上述事實(shí)，我們可以看到生活中的一些容易被忽略的“事件”，可能就是造成你不育的原因，如果我們明白了、開始注意了、盡快改正了，也許不需要求醫(yī)問藥，就可以帶來生育喜訊。如果確實(shí)患有不育癥，又欲生兒育女，就應(yīng)該到正規(guī)專科醫(yī)院，找出原因及時(shí)治療，還你求子的心愿。