重慶醫(yī)院愛(ài)護(hù)子宮幫助受孕預(yù)防不孕癥

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-07-28

研究發(fā)現(xiàn)，女性在24～29歲生育為最佳生育年齡。計(jì)劃生育對(duì)保護(hù)母嬰健康及優(yōu)生優(yōu)育大有裨益。但是，有的育齡婦女，既不采取避孕措施，也不作絕育手術(shù)，認(rèn)為懷了孕沒(méi)關(guān)系，反正有人工流產(chǎn)補(bǔ)救。也有的女青年在戀愛(ài)期間，草率行事，未婚先孕，只得做人流。如此反復(fù)多次人工流產(chǎn)，子宮承擔(dān)著很大的風(fēng)險(xiǎn)，很容易造成宮腔感染、宮頸或?qū)m腔粘連，甚至子宮穿孔，導(dǎo)致繼發(fā)性不孕。據(jù)調(diào)查，懷孕3次以上，子宮患病及發(fā)生危險(xiǎn)顯著增加。如果反復(fù)人工流產(chǎn)，特別是短期內(nèi)重復(fù)進(jìn)行，對(duì)子宮損害最大，千萬(wàn)不要認(rèn)為人工流產(chǎn)是一樁小事。

子宮是女性特有的器官，肩負(fù)著孕育和分娩孩子的重要使命。從第一次月經(jīng)的排出、生兒育女、直至衰老退居二線，始終面臨著各種疾病的威脅，如果自己不注意防護(hù)，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害女性健康，甚至危及生命。

從科學(xué)的角度來(lái)講，放棄生育有損身心健康。生育一個(gè)孩子是挺累挺辛苦，你難道就因此拒絕生育？如果，你看到下面這些好處，也許就能改變看法了。

1、生育使女性發(fā)生癌癥的危險(xiǎn)性降低。

在懷孕期間，女性卵巢會(huì)自動(dòng)停止排卵，對(duì)于勤懇工作的卵巢來(lái)說(shuō)，這是一種不錯(cuò)的放松和休息。而女性一直不生育，卵巢就必須堅(jiān)持工作，其患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)比做過(guò)媽咪的女性更大。

婦女分娩后正確哺乳能保持乳腺的通暢，對(duì)乳腺癌的發(fā)生有預(yù)防作用。如果極少哺乳或從未哺乳，易導(dǎo)致乳房積乳，患乳腺癌的危險(xiǎn)性明顯增加。

2、減少子宮肌瘤發(fā)生幾率。

在一生中未曾經(jīng)歷過(guò)生育的女性中發(fā)生宮肌瘤的機(jī)會(huì)高于適時(shí)生育者，而且她們最終需要手術(shù)的幾率也大大增加。

3、生育可促進(jìn)子宮再次發(fā)育。

從初次來(lái)潮開(kāi)始，很多女性都伴隨痛經(jīng)，有的甚至?xí)粗羾I吐、暈厥。而生產(chǎn)后不久，女性的月經(jīng)又會(huì)恢復(fù)。但是，這次卻有一個(gè)可喜的變化：令人煩惱的痛經(jīng)減少，甚至消失了。原來(lái)，在孕育寶寶的過(guò)程中，女性的身體如子宮、乳房會(huì)經(jīng)過(guò)一個(gè)再次發(fā)育的過(guò)程，內(nèi)分泌也能得到自發(fā)的調(diào)節(jié)，痛經(jīng)自然也會(huì)得到改善。

4、生育讓女人雌激素增加，皮膚更光滑。

懷孕期間，絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽都會(huì)變得更美，這種美麗會(huì)一直延續(xù)到生產(chǎn)之后。究其原因，主要是因?yàn)樵衅谂曰A(chǔ)代謝會(huì)增加，身體的內(nèi)分泌能得到更好的調(diào)節(jié)，雌激素水平高，使皮膚更光滑、彈性更好。

5、懷孕分娩坐月子有利于增強(qiáng)女人體質(zhì)。

對(duì)于身體虛弱的女性來(lái)說(shuō)，懷孕分娩期間休息更多，身體更易接受調(diào)節(jié)，是休養(yǎng)身心的好機(jī)會(huì)。

6、懷孕生子可延緩衰老。

孕育孩子的過(guò)程會(huì)讓卵巢暫停排卵，直到哺乳后的第4至6個(gè)月才恢復(fù)。這期間，大約有20個(gè)卵子推遲了排出時(shí)間，這會(huì)使卵巢的衰退時(shí)間推遲，從而讓更年期推遲。

7、感覺(jué)變得更靈敏。

懷孕似乎能提升你的嗅覺(jué)，甚至味覺(jué)。有些專(zhuān)家將這種“雷達(dá)鼻”歸咎于孕婦體內(nèi)雌激素含量過(guò)高；另一部分人則認(rèn)為靈敏的嗅覺(jué)會(huì)讓孕婦自覺(jué)抵觸有害物質(zhì)，如煙或過(guò)期的食物，是身體一種自我保護(hù)的措施。

8、養(yǎng)育寶寶使夫妻感情更融洽。

當(dāng)新婚時(shí)的甜蜜日趨平淡，很多丈夫和妻子會(huì)經(jīng)歷“七年之癢”。如果這時(shí)正在共同養(yǎng)育寶寶，就會(huì)不一樣了。寶寶是夫妻之間最穩(wěn)固的紐帶，在照顧寶寶、陪伴寶寶成長(zhǎng)的過(guò)程中，夫妻倆齊心協(xié)力，更容易找到共同關(guān)心的話題，夫妻間的感情會(huì)更加融洽。

那么，想要當(dāng)媽媽的女性朋友，不防適當(dāng)多吃一些有助受孕的食物。

1、富含鋅的食物：植物性食物中含鋅量比較高的有豆類(lèi)、花生、小米、蘿卜、大白菜等；動(dòng)物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類(lèi)、羊排、豬肉等含鋅也較多。

2、富含精氨酸的食物：據(jù)研究證實(shí)，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強(qiáng)精子的活動(dòng)能力，對(duì)男子生殖系統(tǒng)正常功能的維持有重要作用。如鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、木松魚(yú)、芝麻、花生仁、核等。

3、動(dòng)物內(nèi)臟：這類(lèi)食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質(zhì)激素和性激素，適當(dāng)食用這類(lèi)食物，對(duì)增強(qiáng)性功能有一定作用。富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。