健康飲食，輔助治療免疫性不孕

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2022-12-29

健康的飲食是保證人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)得到合理補(bǔ)充的關(guān)鍵，同樣，如果得了免疫 性不孕不育癥，除了必要的醫(yī)學(xué)治療，飲食療法也很重要，這會讓您更快的恢復(fù)健康， 吸收更充足的所需營養(yǎng)，盡早圓了做父母的夢。

飲食搭配也是門不可小視的學(xué)問，如何才能吃出科學(xué)，吃出健康？重慶送子鳥不孕不 育醫(yī)院Ξ不孕不育專家楊洪美醫(yī)生針對免疫性不孕癥狀與病理，提出：以醫(yī)械輔助治 療，使疾病更快的得到控制與治療。

長期不均衡的營養(yǎng)不良會影響女性的排卵規(guī)律，也會影響男子的精子質(zhì)量，免疫性 不孕的飲食會使夫妻受孕力降低。脂肪太少會干擾女性月經(jīng)規(guī)律。因此女性如果為了愛 美而過度減體重，可能影響受孕能力。專家建議，女性Ω將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù) 10%的范圍之內(nèi)。

另一方面，高脂肪食物使體重上升，也會造成女性經(jīng)期紊亂，排卵不良。此外，攝 取咖啡因也會降低受孕機(jī)率。過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有 的甚至?xí)斐蔁o月經(jīng)、不排卵、月經(jīng)變亂。如果大量吃胡蘿卜，會造成血中胡蘿卜素偏 高，而出現(xiàn)不孕癥、無月經(jīng)、不排卵等異常現(xiàn)象。

對于通過飲食，改變?nèi)梭w內(nèi)的酸堿度，一個適宜于精子的環(huán)境，可吃一些酸性 食物或富含鈣、鎂的食物。比如，不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生，核桃 、杏仁、五谷雜糧、水產(chǎn)品等。含鉀、鈉多的偏堿性食物包括：蘇打餅干、不含奶油的 點(diǎn)心、各種果汁、糧食中根莖類，如白薯、土豆、水果、栗子等等。

食物添加劑也可引起不育。飲食與環(huán)境污染是不可忽視的因素。其中，食物添加劑 如味精和美容產(chǎn)品中的化學(xué)物質(zhì)“鄰苯酸鹽”可能影響男女的生育能力。在飲食方 面，西方國家有不少研究證實(shí)，食物添加劑如味精，會影響男性精子的正常功能。并且 味精在人體中有累積的趨勢。“鄰苯酸鹽”還會造成男性精子數(shù)量下降，也會使女 性的卵巢功能受影響，從而影響女性生育能力。它還可在指甲油、噴發(fā)劑、香水等美容 產(chǎn)品中發(fā)現(xiàn)。

送子鳥醫(yī)院專家提醒廣大讀者朋友們，健康的飲食不僅可以輔助治療免疫性不孕，而且也可以起到預(yù)防的作用，增強(qiáng)體質(zhì)，是保持身體健康的必經(jīng)之路，所以在日常生活中一定要注意健康營養(yǎng)的攝取。