養(yǎng)肝泡水喝六種藥材，個個都是養(yǎng)肝護肝的“扛把子”

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-02-17

肝臟是人體的主要代謝器官，主要起著代謝、排毒、分泌和排泄膽汁、造血以及凝血等功能。如果說肝臟受到損傷，那么就會影響到人體的正常代謝，導致毒素無法排出體外，從而引發(fā)多種疾病的發(fā)生。因此在日常生活中我們一定要養(yǎng)護好自己的肝臟，那么下面為大家分享養(yǎng)肝泡水喝六種藥材，個個都是養(yǎng)肝護肝的“扛把子”！

養(yǎng)肝泡水喝六種藥材，個個都是養(yǎng)肝護肝的“扛把子”

1、枸杞

枸杞具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目的作用，而枸杞養(yǎng)肝的關鍵在于其所含的多糖，能抑制肝臟內(nèi)脂類物質(zhì)的沉積，促進肝細胞的修復，所以平時經(jīng)常用枸杞泡茶，有保養(yǎng)肝臟的作用。此外，肝血不足引起的頭暈、視物模糊等癥狀，也可以通過喝枸杞茶來調(diào)節(jié)。

2、金銀花

眾所周知，金銀花具有清熱解毒的功效，而且還不會傷胃，同時也用于各種熱病的輔助治療，如身體發(fā)熱、肝火上炎、咽喉腫痛等。若與野菊花、蒲公英同服，可增強肝臟的解毒功能，適用于肝火發(fā)炎、紅腫疼痛者。

3、車前草

車前草有保護肝腎的作用。如果與保肝藥物一起服用，可以緩解視力下降和頭痛頭暈。車前草的平衡作用很好，有清熱利肝，防治肝病，緩解肝膽熱致性病的作用。

4、五味子

肝損傷會引起血清谷丙轉氨酶升高，而五味子恰好可以抑制這種情況，而且五味子還具有消炎功效，能阻止肝損傷，促進受損肝細胞的修復，并使肝細胞再生。此外五味子還能調(diào)理更年期綜合征，改善更年期患者夜不成眠、多夢不安、急躁健忘等癥狀。

5、西洋參

現(xiàn)代研究表明，西洋參能保護肝臟、增強免疫力、調(diào)節(jié)胰島素分泌以及幫助消化。所以肝病、腫瘤、糖尿病、慢性胃病以及腸胃虛弱的患者都可以服用。而且，西洋參不同于其他人參，既有益氣養(yǎng)陰的功效，服用后也不會上火。

6、黃芪

黃芪含有多種氨基酸、鋅、硒等微量元素。平時經(jīng)常吃一些黃芪泡水，黃芪有補氣健脾、增強免疫力、降血壓、保肝的作用。所以也很適合肝臟不好的人喝。黃芪適用于腹部松軟、虛胖的人，但是不適合陰虛的患者。

總結

以上就是關于“養(yǎng)肝泡水喝六種藥材，個個都是養(yǎng)肝護肝的‘扛把子’”的全部內(nèi)容介紹了，好的肝臟是健康的有力保障，積極保養(yǎng)肝臟，預防各種肝病，是對健康較負責任的做法。除了要在飲食上去養(yǎng)護肝臟，而且還要保持良好的生活習慣，這樣才能讓肝臟恢復健康的活力。