桑葚不能和什么水果一起吃？為了健康一定要遠離這六種食物

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-18

桑葚是一種非常有營養的水果，對于女性朋友來說，具有養血滋陰的功效，所以桑葚的營養價值是非常高的，但在吃桑葚時也是有很多禁忌需要注意的。下面就來帶大家了解下桑葚不能和什么水果一起吃。

桑葚不能和什么水果一起吃

1、鴨蛋

桑葚不能和鴨蛋一起吃，鴨蛋是寒性食物，桑葚也是寒性食物。吃桑葚配鴨蛋可能會刺激腸胃，引起腸胃不適和腹痛、腹瀉等癥狀。

2、紅棗

桑葚不能和紅棗一起吃，紅棗中含鐵豐富。但桑葚中的營養物質會與鐵發生反應，導致惡心、嘔吐等癥狀。而且化學反應的產物不容易消散，會給身體帶來不好的影響。

3、柿子

柿子性寒。如果和同樣的涼性桑葚一起食用，很容易刺激消化道，引起腹脹、腹痛、腹瀉等一系列不適癥狀。此外，柿子和桑葚都含有較多的鞣酸等酸性物質，容易引起腸胃不適。

4、西紅柿

桑葚是寒性食物，西紅柿也是寒性食物，所以這兩種食物不能同時吃。如果邊吃桑葚邊吃西紅柿，會加重感冒，影響身體健康。所以，吃桑葚的時候一定要注意避免吃西紅柿。

5、花菜

桑葚和菜花不能一起吃。桑葚后吃菜花，可能會使兩種食物中的營養成分發生化學反應，產生不溶性沉淀物，影響胃腸道的消化功能。

6、荸薺

荸薺也是一種涼性食物。如果同時吃桑葚和荸薺，對身體也會有一定的影響，因為荸薺和桑葚的營養會形成不良反應。而且兩者同時食用，會降低其營養價值，引起消化不良，對腸胃不利。所以桑葚和菱角不宜同食。

小結

桑葚是水果，也可以入藥。桑葚沒有太多禁忌，沒有什么不能一起吃的，也沒有對立和恐懼的藥物，所以桑葚沒有禁忌。但是，桑葚是甘寒之藥。雖然與什么都不忌口，但脾胃虛寒患者還是要慎用，尤其是腹瀉患者。