生理期血量太多怎么辦，這類女性會容易懷孕嗎

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-07-12

　　部分女性在生理期的時候，月經量會很多，來一次月經就有種渾身被掏空的感覺。若是正常的來月經的月經量，在使用衛生巾的時候勤更換就好了，不過若是由于疾病所導致的月經量多則要去做檢查來判斷原因。

　　生理期血量太多怎么辦

　　適齡女性在每次來月經時，都會關注經量的問題，因為這一定程度上和自身健康相關。且月經過多也是可以自己進行判斷的。

　　1、怎么判斷月經血量過多

　　(1)、通過衛生巾使用情況

　　打個比方，若女性每天更換4次衛生巾，在一包衛生巾為10片的前提下，正常女性每次月經量是超過兩包衛生巾，女性在周期內使用的衛生巾吸血量不透則為正常;反之如果女性更換的衛生巾都幾乎濕透，便屬于過多的情況。

　　(2)、根據血量毫升

　　女性月經周期多數在3到5天左右，連續行經3天左右。月經量是否過多可直接通過毫升進行判斷：正常女性的月經經血量在50-70ml左右，超過80ml則屬于月經過多的情況。

　　2、生理期血量太多怎么辦

　　重慶送子鳥醫院指出:月經過多要查清楚是不是器質性病變，比如是不是有子宮肌瘤、子宮腺肌瘤或者子宮黏膜下大息肉，排除器質性問題。若女性有這些疾病，在月經來時也很容易導致月經血量太多。

　　若是正常來月經，在月經期間要注意這些防護：

　　(1)、避免劇烈運動

　　月經期間可以適當的運動，會有舒筋活血的作用。但是避免參加競技類體育活動，不要長跑、登山或者打球，避免運動過量，可能會引起腹部疼痛和腫脹，出血量也會猛的增多。

　　(2)、避免局部受寒

　　月經期間一定要注意身體保暖，外出的時候要根據天氣變化及時增減衣物，避免由于局部受寒，可能會引起月經紊亂和出現腹部疼痛感。

　　(3)、保持良好的飲食規律

　　女性在來月經的時候要注意飲食方面的選擇和搭配，不要吃辛辣刺激性的食品或者寒涼的食物。

　　(4)、要有良好的作息規律

　　經常熬夜會對身體健康產生不良的損傷。長時間熬夜或者睡眠時間過短，會導致身體抵抗力下降，容易引起慢性疾病，女性在月經期間要保持良好的作息規律，不要經常熬夜，早睡也會對身體恢復有一定幫助作用。

　　生理期血量太多容易懷孕嗎

　　若女性在生理期間血量多，在排除疾病所影響的情況下是無需做過多干預的。若女性生理期時間比較準時，說明其排卵時間也比較準時，所以懷孕的幾率會大于月經不準時的女性。

　　持續性月經量多的危害

　　我們都知道月經是由于子宮內膜脫落排出體外的一種現象，若女性持續性月經量多，對身體也會有一定危害。

　　1、月經量過大常見的就是貧血。經血量大引起貧血的緣由，就是鐵大量流失，會引起一系列疾病的覬覦。

　　2、疲憊無力也是月經量多的癥狀之一。這種也是由于貧血所導致的現象，女性會發生面色蒼白，口唇粘膜和臉結膜蒼白，肝脾輕度腫大等癥狀。

　　在月經期間，女性可以多食魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富是必要的，甚至可以使用營養補充劑。且在生理期葷素營養搭配是必須遵守的的原則。