脾胃虛弱的七大癥狀，若你占了2個(gè)以上需及時(shí)調(diào)理

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-02-22

在日常生活中，人們往往注重肝腎的健康，卻容易忽視脾臟的健康。其實(shí)脾臟的健康對(duì)于人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)非常重要，但是由于種種原因，很多人都出現(xiàn)了脾虛的癥狀，身體一旦出現(xiàn)脾臟虛弱的情況，身體特別容易處于亞健康狀態(tài)，甚至誘發(fā)多種疾病。下面就來帶大家了解下脾胃虛弱的七大癥狀都有哪些。

脾胃虛弱的七大癥狀

1、消化道異常

脾虛時(shí)，人體的消化道會(huì)紊亂，往往會(huì)出現(xiàn)食欲不振、挑食等問題。因?yàn)槠⑴K承擔(dān)著消化的任務(wù)，所以脾虛也會(huì)出現(xiàn)大便粘稠或便秘、大便干燥等問題。

2、舌苔有變化

健康的舌頭表面應(yīng)該是紅色的，濕潤的，有一層舌苔，很輕，很干凈。如果舌頭邊緣有明顯的齒痕，說明身體機(jī)能有問題。

3、白帶異常

女性因?yàn)閶D科炎癥，往往導(dǎo)致脾虛濕盛。白帶過多、月經(jīng)量過多或月經(jīng)量過少都可能是脾虛所致。月經(jīng)量過少是因?yàn)槠⑻搶?dǎo)致氣血不足，子宮內(nèi)膜生長過薄，月經(jīng)量過少，脾虛不能固經(jīng)血。

4、流口水

脾虛的人會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的癥狀，還會(huì)有被蒙住眼睛的感覺，睡眠質(zhì)量差。很多人睡覺會(huì)流口水，也和脾虛有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，唾液是脾的津液，正常情況下不會(huì)溢出。當(dāng)脾虛不能吸收津液時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)睡眠時(shí)流口水的現(xiàn)象。

5、大便不成形

脾虛的人大多濕氣重，便秘。嚴(yán)重者甚至幾天排便一次，而且往往稀便不成形，粘在馬桶上后不易沖下。同時(shí)大便常呈黃褐色或黑色。這些都是非常直觀的表現(xiàn)。如果發(fā)現(xiàn)這些癥狀，就要及時(shí)調(diào)養(yǎng)脾胃。除了濕氣重，腸炎、消化不良也會(huì)引起大便不規(guī)則，需要患者自己辨別。

6、食欲不振

由于脾虛，消化能力減弱，部分人無法有效保證食欲。無法有效消化食物，所以沒有吃的欲望。大多數(shù)人會(huì)考慮是精神問題引起的，但是脾虛更容易引起相應(yīng)的問題。這就需要調(diào)整自己的作息規(guī)律和飲食習(xí)慣。

7、肥胖或消瘦

脾的主要肌肉應(yīng)該是脾虛，人會(huì)虛弱，出汗，氣短。此外，眼瞼可能沉重或無法抬起，下肢容易水腫。身體太瘦，因?yàn)槠⑻摬荒苓\(yùn)化吸收。肥胖是因?yàn)槠⑻摑袷ⅲy以運(yùn)化，積聚在體內(nèi)。脾濕肥胖往往是胃肥胖。

小結(jié)

脾胃虛弱可能導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉。脾胃虛弱的原因和平時(shí)的飲食習(xí)慣有直接關(guān)系。如果吃辛辣、生冷、刺激性食物或經(jīng)常暴飲暴食，很容易損傷脾胃。脾胃虛弱要對(duì)癥治療，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健脾和胃的藥物進(jìn)行調(diào)理。在調(diào)理的過程中，不要吃一些辛辣刺激性的食物，避免暴飲暴食。