體寒濕氣重有哪些癥狀？這六大表現可別忽略了

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-22

體內濕氣重會對我們的身體造成傷害，所以保持身體的正確指標很重要。很多人可能沒有意識到濕氣，其實當身上濕度很重時是可以觀察到許多跡象的。下面就來帶大家詳細了解下體寒濕氣重有哪些癥狀。

體寒濕氣重有哪些癥狀

1、大便黏膩

體寒濕氣重的人大便也是比較黏膩的，有些患者小便也比較渾濁，如果是女性患者，則會伴隨出現白帶增多、陰部瘙癢等癥狀。

2、舌苔厚膩

舌苔厚膩是體寒濕氣重較為典型的癥狀之一，患者的舌苔多呈白色，質地厚且滑膩。患者的舌體通常比較胖大，且舌體兩側有齒痕。

3、白帶異常

體寒濕氣重的女性還會有白帶異常的表現，因為濕重很容易就會影響生殖系統健康，脾虛不能化濕。脾虛濕氣重的人會有白帶黃、量多、陰部瘙癢、小便不順暢等癥狀表現。

4、脾部異常

體內寒濕淤積還可能會對脾產生影響，阻礙脾的正常運化，使得人們出現吸收消化能力下降、食欲下降、腹瀉、腹脹等癥狀。這一系列的癥狀就會使得人們的狀態極差，總感覺四肢沉重、疲乏無力，看著病懨懨的樣子。

5、皮膚不好

體寒濕氣重的人臉色非常不好，皮膚沒有光澤而且也很粗糙，還經常會長痘痘和色斑，出現眼袋、黑眼圈；同時頭發也干枯易脫落。有些女性還會有內分泌失調、月經紊亂的問題，這種情況應該及時治療。

6、手腳冰涼

體寒的人會有手腳冰涼的癥狀表現，這個體內寒濕之氣太重，影響了氣血運行，導致血脈堵塞而導致的。因為身體的氣血運行不順暢，患者體內的陽氣不足，氣血運行不好，所以會有手腳冰涼的癥狀表現；特別是在冬天的時候，手腳很容易會長凍瘡。

小結

重寒濕會表現為身體虛弱，四肢沉重，腰膝酸軟，發熱怕冷，胸悶腹脹，食欲不振。大便稀、口黏、四肢沉重等癥狀可以通過食療或藥物治療。注意多吃祛濕食物，可以多喝薏米紅豆湯，多吃山藥、白扁豆等食療。不要長時間呆在黑暗陰冷潮濕的環境中，多做運動，增強體質。