確定有無(wú)排卵最簡(jiǎn)單的方法，這五個(gè)方法教你快速判斷

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-03-05

確定有無(wú)排卵較簡(jiǎn)單的方法，這五個(gè)方法教你快速判斷！對(duì)于想要快速備孕成功的女性來(lái)說(shuō)，抓住排卵日備孕成功的幾率是很大的。正常情況下，女性一年只排卵12次左右，也就是說(shuō)一個(gè)月排卵一次。想懷寶寶，一定要準(zhǔn)備好卵子，才能懷寶寶。因?yàn)榫涌偸怯械模炎硬⒉豢偸怯械摹?/p>

確定有無(wú)排卵較簡(jiǎn)單的方法，這五個(gè)方法教你快速判斷

1.觀察宮頸分泌物

其實(shí)宮頸分泌物一般指白帶。女性進(jìn)入排卵期后，白帶會(huì)呈現(xiàn)透明的拉絲狀，仔細(xì)觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)拉絲可以拉很久。通常這種情況預(yù)示著排卵即將發(fā)生。

2.監(jiān)測(cè)體溫變化

在不生病的前提下，每天的體溫基本比較穩(wěn)定。但女性到了排卵期，尤其是排卵日，體溫是一個(gè)月來(lái)較低的。排卵后，女性的基礎(chǔ)體溫會(huì)呈現(xiàn)升高的狀態(tài)。一般會(huì)上升0.3~0.5度。這個(gè)時(shí)間意味著排卵已經(jīng)開(kāi)始。

3.用排卵試紙

很多不方便每天去醫(yī)院監(jiān)測(cè)卵泡的女性可以在家準(zhǔn)備排卵試紙。排卵試紙主要是通過(guò)測(cè)量尿液中l(wèi)h激素的水平來(lái)確定是否發(fā)生排卵。沒(méi)有排卵時(shí)，試紙一般顯示陽(yáng)氣弱。越接近排卵期，試紙顏色會(huì)越明顯。用排卵試紙測(cè)排卵也是一種直觀有效的方法。

4.月經(jīng)推算排卵日

對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，可以用月經(jīng)推算的方法來(lái)推算自己的排卵期。一般來(lái)說(shuō)，排卵日會(huì)在下次月經(jīng)前14天。整個(gè)排卵期是從排卵日的前5天到后4天，整體為一個(gè)排卵周期。這段時(shí)間夫妻同房，懷上寶寶的概率更大。但這個(gè)不能用于月經(jīng)不調(diào)的女性。

5.b超監(jiān)測(cè)排卵

b超可以說(shuō)是較有效較直觀的方法。在b超探頭和顯示屏的監(jiān)控下，我們可以清楚地看到卵子的大小和卵泡的質(zhì)量。成熟卵泡的大小為18～25毫米。也就是說(shuō)，當(dāng)它達(dá)到這個(gè)大小的時(shí)候，卵子基本上就排出來(lái)了，是優(yōu)質(zhì)的卵泡。

小結(jié)：

以上就是五個(gè)確定有無(wú)排卵較簡(jiǎn)單的方法，備孕夫妻不如一試哦。想要快速備孕成功，除了有效監(jiān)測(cè)排卵期以外，還應(yīng)該改善自己的飲食習(xí)慣，選擇較健康的生活方式，比如積極戒煙戒酒、不要熬夜，心情要好，不要有什么壓力。身體好了，精神放松了，也有助于懷孕。