重慶清宮后吃什么保養子宮好醫院，清宮以后要吃什么保養子宮

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-03-13

清宮后對子宮損傷是很大的，所以為了讓子宮及身體更好的得到恢復，除了要注意休息外，飲食調理也是非常重要的。那么清宮后吃什么保養子宮好呢?主要就是要選擇一些有營養的食物，如其中有一些食療方對于保養子宮就很有利，下面來看看有哪些食療適合清宮后食用的。

1、雞蛋棗湯：雞蛋、紅棗、紅糖，各適量，鍋中加水煮開后加入雞蛋臥煮，水再開下加紅棗及紅糖，文火煮二十分鐘即可食用，有補中益氣和養血效果，對于清宮后氣血不足有很好的調養效果。

2、荔枝大棗湯：干荔枝、干大棗，各適量，一起加水煎煮后服用，一天一劑，有補血生津作用，對于女性有貧血及流產清宮后體虛的調養很適合。

3、豆漿大米粥：豆漿、大米、白糖，各適量，先把大米淘洗凈用豆漿煮成粥，之后加糖調服，可早起空腹服食，有調和脾胃、清熱潤燥的作用，對于流產清宮后體虛的調養有很好的作用。

4、大棗黑木耳湯：黑木耳、大棗、冰糖，各適量，先把黑木耳和大棗用溫水泡發洗凈入小碗中，加水和冰糖， 入鍋中蒸1小時即可食用，有補益氣血作用，對于婦女貧血，流產后子宮的保養十分有利

5、參芪老母雞湯：老母雞一只，黨參、黃芪、淮山藥、大棗、黃酒適，各適量，先把母雞清理好后加黃酒淹浸，其它四味一起放到雞周圍即可隔水蒸熟，分數次服食即可，有益氣補血的效果，對于清宮后子宮的調補有利。

清宮后吃什么保養子宮好?上面所介紹的幾種食療方對于清宮后女性的調養就十分有益，因此建議清宮后想讓子宮盡快得到恢復的，不妨可以選擇這些食療方來調治保養，以利于流產后身體的恢復。在飲食調理的同時，女性清宮后也要注意生活上的防護，注意保暖，好好休息，這樣才能恢復得更快。