重慶怎么用體溫計測排卵期最準(zhǔn)確醫(yī)院

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-04-07

怎么用體溫計測排卵期最準(zhǔn)確，什么時間測？到了排卵期的時候體溫就會比平時升高一些，排卵期過后就睡下降，一般在早晨測試就會比較準(zhǔn)確的，如果線條很明顯的話，那么說明排卵期到了，這時候可以做好相對應(yīng)的措施了。

1、基礎(chǔ)體溫的測量法

基礎(chǔ)體溫是早晨醒后未做任何活動時，在床上測得的體溫，它間接反映卵巢的功能。排卵前基礎(chǔ)體溫比正常體溫低，在排卵時體溫持續(xù)下降0.1-0.2℃，排卵后體溫立即升高0.3-0.5℃，一直到月經(jīng)來潮前;來潮前1-2天，體溫又會下降。此即所謂的雙相曲線，表示有排卵。如體溫始終接近同一水平，稱單相曲線，表示無排卵。

注意：受測者必須睡眠6-8小時后測，每日把所測數(shù)據(jù)記錄在坐標(biāo)紙上，連續(xù)測量2-3個月經(jīng)周期。

一對夫婦20多歲結(jié)婚關(guān)系如膠似漆，但丈夫到45歲時，妻子在他眼中突然失去了性感，當(dāng)妻子不好意思地提起性生活時，他總是把話題岔開。他倆很少做愛，原來親密的關(guān)系變得淡漠了。另一對夫婦進(jìn)入不惑之年，性生活也發(fā)生了變化-變得更美滿了。當(dāng)然他們不像新婚夫婦那樣在床上嬉鬧不止，但一致認(rèn)為對方在自己眼中變得“更有性魅力”。

如何解釋這兩種截然不同的增愛分明的情況呢?一位心理學(xué)家兼性咨詢專家一言以蔽之：“關(guān)鍵是了解和互諒，因為人到了中年，男女雙方的身體、生活方式和性反應(yīng)都發(fā)生了變化。”對婦女而富，一部分變化是停經(jīng)引起的，而厚經(jīng)則是雌激素分泌減少的結(jié)果。婦文停經(jīng)的平均年齡為50-54歲，但這個過程從45歲左右就開始并持續(xù)4-5年。在這段“準(zhǔn)停經(jīng)期”，婦女的陰道組織變得較薄、較干，不如原來潤滑，致使原來充滿快感的性交變得不舒服甚至疼痛。不了解這些生理上的自然變化，婦女就可能埋怨丈夫做愛時動作粗野并回避性生活，丈夫則錯誤地認(rèn)為妻子不再愛自己了。

男子同樣經(jīng)受激素分泌的變化，引起性欲的睪丸激素，在他們20-30歲間達(dá)到最大分泌量，然后逐漸減少(一項研究顯示從20-60歲，每10年比原來減少1/4)。紐約一名性學(xué)專家在比較了77名年齡45-77歲的已婚男子后，報道說性興趣、性欲和性交次數(shù)隨睪丸激素的減少而降低(但并不一定影響“性滿定感”)。主要由于對陰莖的供血量減少，他們的“勃起”已不如頂峰娛樂網(wǎng)那么堅挺。

2、白帶的觀測法

正常情況下，白帶的質(zhì)和量隨月經(jīng)周期變化。來完月經(jīng)后，白帶色白、量少，呈糊狀。在月經(jīng)中期卵巢即將排卵時，由于宮頸腺體分泌旺盛，白帶增多，透明、微粘、似蛋清樣。排卵2-3天后，白帶變混濁，粘稠而量少。月經(jīng)前后，因盆腔充血，陰道粘膜滲出物增加，白帶常常增多。

3、比林斯法

比林斯法是自我觀察宮頸粘液并預(yù)測排卵的方法。自月經(jīng)干凈后到排卵日，宮頸粘液有一系列的動態(tài)變化：

外觀：由混濁變?yōu)榘胪该鳎敝镣该鳌?/p>

量：由少到中、直到多。

拉絲度：即粘液拉成絲狀的長度，由不能拉絲，一拉即短，到逐漸拉長，直至可以拉到10cm左右。

外陰：自我感覺由干燥轉(zhuǎn)為潮潤，最后為滑。

女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。考慮到精子和卵子的存活時間，一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10稱為排卵期。在排卵期內(nèi)性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期，其它的時間稱為安全期。