重慶備孕要準(zhǔn)備些什么醫(yī)院排行榜，四大階段準(zhǔn)備各不同醫(yī)院

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-04-07

很多父母都希望自己的寶寶出生之后能夠一切順利，能夠擁有良好的身體和出色的面容，但其實這一切的一切都和父母親備孕前的一切事情都是息息相關(guān)的，只有父母在那一次最重要的做愛環(huán)節(jié)前后做好了才能給寶寶一個出色的未來的啊。

第一階段：孕前5個月至孕前3個月

調(diào)整生活方式：首先準(zhǔn)爸爸要戒煙禁酒，過多的食用酒精會讓精子不正常，取而代之的最好是新鮮的果汁或蔬菜汁。此外準(zhǔn)媽媽要先評估下自身的健康狀況，如果發(fā)現(xiàn)了疾病要盡快醫(yī)治，以免之后服用的藥物對懷孕階段會產(chǎn)生不良影響。

第二階段：孕前3個月至孕前1個月

為了提高受孕率，要計算好排卵日期，也就是月經(jīng)來潮當(dāng)日加上15天。此外也要選擇好受孕時機，專家們認(rèn)為8月份受孕、5月份分娩比較科學(xué)。因為天氣比較涼爽，各種新鮮瓜果以及肉魚奶制品的上市為女性攝取營養(yǎng)創(chuàng)造了有利條件。

第三階段：孕前1個月到孕前2周

夫妻要調(diào)整好性生活頻率，適當(dāng)減少性生活來保證精子的數(shù)量和質(zhì)量。另外可以檢測準(zhǔn)媽媽體內(nèi)弓形蟲、皰疹病毒等的抗體水平。根據(jù)檢測結(jié)果來估算胎兒可能發(fā)育異常的風(fēng)險，最大程度保障生育一個健康的寶寶。

第四階段：孕前2周-懷孕

那么長時間的準(zhǔn)備過后，夫妻雙方都處在孕育寶寶的狀態(tài)了，現(xiàn)在現(xiàn)在開始最后的沖刺階段。在這段時間內(nèi)應(yīng)盡可能地放松心情，選個最容易中標(biāo)的夜晚做愛，一個可愛且健康的寶寶就會如愿以償?shù)芈鋺粲跍?zhǔn)媽媽的子宮咯。

其實生一個健康的寶寶的過程是十分磨人的，很多地方都需要準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們好好考慮清楚，不好的習(xí)慣趕緊戒掉，多吃點新鮮的瓜果蔬菜讓父母雙方的身體盡可能的達到健康的標(biāo)準(zhǔn)，最后一個階段多多注意，不要惹上疾病，否則就馬失前蹄咯。