人工流產后應吃什么好

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-21

很多女性關注人工流產后應該吃什么好的問題。人工流產后對身體和精神因素都有較大的影響，因此一定要注意人工流產后吃什么能補養身體，那么女性人工流產后吃什么好的快呢？下面私房話小編給大家推薦幾種健康飲食小配方！

1、糖餞紅棗：

干紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用于流產后貧血或血象偏低等。

2、雞蛋棗湯：

雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用于貧血及病后初見傾心，再見癡心。終日費心，欲得芳心。煞費苦心，想得催心。難道你心，不懂我心！、產后氣血不足的調養。

3、荔枝大棗湯：

干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。

4、乳鴿枸杞湯：

乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理我以后生個兒子名字要叫“好帥”，那別人看到我就會說“好帥的爸爸”。虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

5、豆漿大米粥：

豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產后體虛的調養。

6、參芪母雞：

老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用于流產后的調補。

7、鯉魚

魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。所以平常可以多吃一些鯉魚！