不孕多與卵巢有關 女性該如何養護卵巢，女性不孕的激素檢查項目

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-11

孩子是一個家庭重要的組成部分，但有些家庭卻偏偏難以如愿擁有一個寶寶。對于女性來說，不孕的原因多是卵巢原因。而預防不孕的情況，應該在女性平時生活中就要多加注意。

不孕癥的原因有三分之二在于女方，卵巢性不孕是女性不孕中較為常見。卵巢性不孕是指由于卵巢發育不全、功能障礙或是發生腫瘤等疾病而導致女性不能懷孕，卵巢性不孕占不孕癥的15%～25%，卵巢性不孕可由多種因素引起，常見為多囊卵巢綜合征。

卵巢性不孕是阻礙女性生育的重要原因之一，但是通過臨床數據發現，大多數卵巢性不孕患者都是在多年不孕后來醫院檢查才發現的，而此時多已錯過最佳治療時間，增加了治療難度，也增加治療治療費用，讓患者負擔沉重。

在不幸發生之前，女性如何保養卵巢呢？

日常保養

（1）定期檢查

根據體內激素水平高低，采用激素替代療法。須適量服用雌激素的患者，三個月要監測一次，在醫生指導下服用，從而推遲卵巢功能的衰退期。不僅能保養卵巢，調節子宮，還能徹底治療和預防婦科炎癥，迅速恢復私處緊致。

（2）保持愉悅的心情

加強體育鍛煉，身體健康才是快樂的物質條件。疾病纏身的人是不會愉快的。當感到情緒糟糕時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。

（3）戒煙戒酒

煙中含有大量有毒物質尼古丁，對人體的損害是不言而喻的。酒對肝臟的損害程度和酒精含量高低呈正比，它可以直接損害肝細胞，促進脂肪在肝細胞中的沉積。

飲食保養

（1）補充植物性雌激素

常喝牛奶，多攝入魚、蝦等食物，這些食物所富含的植物性雌激素能彌補由于雌激素分泌不足對女性身體造成的影響。另外可在醫師的指導下服用補養肝腎、滋補氣血的藥物，如何首烏、熟地、黃芪等。

（2）多吃新鮮蔬果

維生素C、E以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素。胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康，常長“痘痘”的姐妹們應視其為“良友”，而維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產生的老化，讓青春容顏盡量“經久不衰”。

這些抗氧化物大多藏身于富含纖維的新鮮蔬果中，除了幫助消滅促使我們衰老的自由基，還能促進大直腸健康，幫助排毒。

（3）多攝入蛋白質

蛋白質關系著我們人體組織的建造修復以及免疫功能的維持。但要注意，陸上動物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長胖，因此建議減少陸上動物性肉類食物，可以低脂乳制品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質來源。

調查結果表明：每周吃兩到三次魚、蝦的婦女，絕經年齡較晚；常年堅持喝牛奶的婦女，喝牛奶量較多、堅持時間越長，絕經越晚；從不鍛煉身體的婦女，絕經年齡早；受到被動吸煙侵害越多、時間越長，絕經越早。

中藥保養

保養卵巢要順應卵巢的周期性變化特點：卵巢在一個月經周期中有卵泡期、排卵期和黃體期，中醫認為月經周期不同的階段體內陰陽氣血處于不同的狀態，如月經期過后的時期是陰長為主就不能過分溫陽，而應靜養陰血，食物上宜吃清淡滋養的食物，如豆類食品，塊莖類食品；月經來潮前的階段是陽長的時期，可以適當吃一些溫養的食物或藥物，并增加運動以使氣血流暢，月經按時來潮等等。

配方：女貞子15克、旱蓮草15克、大生地15克、京玄參12克、粉葛根30克、紫丹參15克、益母草20克、淮山藥12克、山萸肉12克、蓮子肉12克、野百合12克、仙靈脾15克。

制作與食用：大火沸騰后，以文火慢煎1小時，飯前服，1天2次，1次1碗；在月經干凈后連續服兩周，到下個月經期完后再服，連續服3個月經周期。

卵巢性不孕，讓很多女性婚后痛苦不堪。為了以后的家庭幸福，希望未婚女性多注意保養自己的卵巢，不可馬虎對待自己。

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女性不孕的激素檢查項目有哪些呢？如果發現了女性有不孕癥狀就要到醫院接受一系列的檢查來確診是什么原因導致的不孕。其中，激素檢查就是很常見的檢查項目，下面就來看看詳細介紹吧。

女性不孕的激素檢查項目

促卵泡成熟激素（FSH） 是垂體前葉嗜堿性細胞分泌的一種糖蛋白激素，其主要功能是促進卵巢的卵泡發育和成熟。血FSH的濃度，在排卵前期為1.5～lOU/L。排卵期8～20U/L，排卵后期2~10U/L。FSH值低見于雌、孕激素治療期間，席漢綜合征等。FSH值高見于卵巢早衰、卵巢不敏感綜合征，原發性閉經等。

促黃體生成素（LH） 也是垂體前葉嗜堿性細胞分泌的一種糖蛋白激素。主要功能是促進排卵，形成黃體井分泌孕激素。血LH濃度，在排卵前期2—15U/L，排卵朋30～100U/L排卵后期4—10U/L。低于5U/L。比較可靠地提示促性腺激素功能低下，見于席漢綜合征。高FSH如再加高LH，則卵巢功能衰竭已十分肯定。LH/FSH≥ 3，則是診斷多囊卵巢綜合征的依據之—。

雌二醇（E2） 由卵巢的卵泡分泌。主要功能是使子宮內膜生長成增殖期，促進女性第：性征的發育。血E：的濃度在排卵前期為48—521pmol/L。排卵期370～1835pmol/L，排卵后期272～793pmol/L。低值見于卵巢功能低下、卵巢功能早衰、席漢綜合征。

催乳素（Pri） 由垂體前葉嗜酸性細胞之—的泌乳滋養細胞分泌，是一種單純的蛋白質激素，主要功能是促進乳腺的增生、乳汁的生成和排乳。在非哺乳期，血P。正常值為0.08--0.92nmol/L。高于1.Onmol/l。即為高催乳素血癥。

孕酮（P） 由卵巢的黃體分泌。主要功能是促使子宮內膜從增殖期轉變為分泌期。血P濃度在排卵前期為。0--4.8nmol/L排卵后期7.6—97.6nmol/L。排卵后期血P值低，見于黃體功能不全、排卵型子宮功能失調性山血。

睪酮（T） 女性體內睪酮，50%由外周雄烯二酮轉化而來，25%為腎上腺皮質所分泌，僅25%來自卵巢。主要功能是促進陰蒂、陰唇和陰阜的發育，對雌激素有拮抗作用，對全身代謝有—定影響。女性血漿睪酮水平在o.7～2.1nmol/L，T值高，稱高睪酮血癥，可引起女性不育。

那么，女性不孕的征兆有哪些呢？

女性不孕的征兆

手指莫名腫脹：排除了高鹽攝入、服用避孕藥等原因，就要考慮是不是甲狀腺功能減退惹的禍。它會影響甲狀腺激素水平，導致代謝紊亂，懷孕后則會影響胎兒大腦發育。出現這一癥狀的女性必須及時就醫。

按壓指甲后會變白：所有人按壓指甲后都會變白。但如果持續近十分鐘都沒有恢復，那可能是貧血或缺鐵的預兆。許多女性，尤其是月經期出血較多者，都會貧血。嚴重貧血者會出現性欲減退，即使懷孕（懷孕食品），也可能影響胎兒發育。貧血女性應該多吃富含鐵的食物，在醫生指導下服用一些鐵劑。

私處毛發“瘋長”：如果發現大腿內側的毛發愈發濃密，有向腹部轉移的傾向，而且從三角形越長越像正方形，那可能預示著多囊卵巢綜合征（PCOS）。這也許是體內激素水平失衡，雄性激素占了上風所致。PCOS會刺激毛發生長，擾亂排卵，很多女性會因此無法正常受孕。一般，我會要求這些患者服用降糖藥物，降低胰島素水平、減肥（減肥食品），以平衡性激素，重建排卵功能。

女性如果出現不孕就要通過檢查來確診，不能擅自判斷哦。

女性哪些器官異常易致不孕呢？一般情況下，女性不孕和生殖器異常是脫不了關系的。育齡女性要學會保護和護理自己的生殖器官，這樣才能更好的避免不孕發生。下面就來一起看看女性不孕會和哪些身體器官異常有關吧。

女性哪些器官異常易致不孕

宮頸和陰道：臨床發現，雌激素不足或宮頸管感染時，都會改變粘液的質和量，影響精子活力和進入。宮頸息肉、宮頸肌瘤則能堵塞宮頸管，從而影響精子通過。專家說，陰道和子宮頸黏膜具有免疫作用，一旦誤以為精子是入侵者，就會對精子痛下殺手。這時精子要想進入子宮就不是簡單的通過迷宮了，而是超級馬里奧德暴力版。

子宮：受精卵是位挑剔的住客。子宮里如果有腫瘤或炎癥，都會讓辛苦到達的受精卵遭遇淘汰的命運。另外，子宮內膜結核、內膜息肉或子宮內膜分泌反應不良等問題都會影響受精卵著床，降低妊娠率。形象地說，受精卵就是一位挑剔的豌豆公主，如果“床墊”不夠舒服就會夭折，子宮粘膜下肌瘤就是那粒致命的豌豆，可造成不孕或孕后流產。另外，專家說，頻繁人工流產更是對子宮的戕害，因為刮宮手術會讓子宮內膜變薄，不利于受精卵的著床和發育。而子宮的位置和角度（前傾或后傾）則會影響子宮頸口能不能充分浸泡在精子池中，這對女人的孕力也有影響。

卵巢：卵巢是孕育卵子的器官，通常成人的卵巢相當于本人拇指指頭大小。然而，就是這個我們肉眼無法看到因此也無從想象的器官，卻掌管著女人一生所能擁有的全部400 個卵子的制造和釋放任務。任何一點小小的差錯，都會使孕育過程成為不可能執行的任務。說卵巢是生命的源頭，一點不為過。

輸卵管：一顆充滿生命力的卵子無論如何也無法擁抱哪怕最茁壯的精子——如果輸卵管不通暢的話。臨床發現，30% 左右的女性不孕是因為子宮內膜異位癥在做怪。一枚卵子的最終勝利，需要暢通的輸卵管的支持。專家說，除了子宮內膜異位癥，炎癥或手術都有可能引起輸卵管粘連，從而影響輸卵管揀拾卵子及蠕動功能，無法正常運送受精卵到達子宮。粘連嚴重的輸卵管更猶如斷掉的鵲橋，精子和卵子只能彼此眺望而無法擁抱彼此。

除此之外，還有哪些原因容易導致女性不孕呢？

女性不孕的其他原因

性經歷過早者易患不孕癥。大量的臨床資料證實，女性過早的進行性生活，不僅容易導致生殖系統感染，也會因服用避孕藥（包括緊急避孕藥）、人工流產或者藥物流產等引內分泌失調，使排卵受到影響。凡是有性經歷較早而結婚后又發生不孕癥者，應該盡快系統檢查看看，以免病情加重，影響治療效果。

第二性征發育遲緩者常常易患不孕癥。要注意觀察自身發育狀況，一旦第二性征的發育遲緩，應該引起足夠的重視，并及時到醫院檢查。第二性征的發育是為生育能力奠定基礎的階段，在一般情況下，女性12-14歲時月經就會初潮，之后體毛開始生長，乳房逐漸發育隆起，倘若到了發育年齡而沒有生理發育方面的變化，本人及家長就應該引起重視，特別身體方面還有其他異常時，應該及時到醫院婦科檢查，以及早預防不孕癥的發生。

不注意經期保護者容易發生不孕癥。月經來潮期間應該特別呵護，注意適當休息，不可劇烈活動，不宜進食生冷食物，如果沒有做到經期呵護，發生生殖系統感染的概率會大大增加，月經不調、子宮內膜異位癥等疾病發病率常常增多，一些不注意經期衛生者，還有可能發生陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，附件炎、盆腔炎等，發生輸卵管阻塞、通而不暢的可能性增加。在打算懷孕而不能懷孕時，應該盡快到醫院檢查。

及時發現內分泌方面的問題。月經是反映女性生內分泌情況的晴雨表，很多內分泌疾病常常表現在月經上，從月經周期、月經顏色、月經量等方面，可以判斷內分泌的情況。如果月經稀發、閉經、痛經、月經不止時，就應該及時到醫院就診。月經來潮過晚，往往提示生殖系統發育出現問題；月經來潮后又停止，往往說明內分泌出現異常；如果出現嚴重的痛經，可能存在子宮發育、子宮內膜異位癥等問題；如果月經稀發甚至閉經，另外有肥胖、多毛等，很可能是多囊卵巢綜合征。這些疾病，往往是女性不孕癥的常見相關疾病。

身體過于瘦或者過于胖易發不孕癥。當身體過于瘦或者肥胖時，應該引起結婚后不能順利懷孕者的注意。有的少女月經初潮時間較晚，身體瘦弱，月經16歲之后來潮，月經量少、色淡、質稀，或者是節食、減肥的女性，容易發生不孕癥；而過于肥胖的女性，結婚后長時間不懷孕時，要排除肥胖生殖無能綜合征、多囊卵巢綜合征等疾病的可能。

女性不孕就要及時找出真正的原因哦。

你知道嗎？女性生病久坐很容易導致不孕哦。現代都市的白領女性們往往會在辦公室里坐一天，這樣久而久之就會影響到你的生育能力哦。那么，要怎么辦好呢？別著急，今天，小編就來為你出出主意吧。

女性久坐易致不孕的原因

未生產過，三十幾歲坐辦公室的上班族女性，由于長期久坐，月經前及月經期時有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環障礙；有些是因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厲害的經痛，此即所謂巧克力囊腫，也是不孕原因之一；此外，氣滯血瘀也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有因久坐及體質上的關系，使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外，形成子宮內膜異位癥，這些都是比較明顯的不孕原因之一。

那么，要怎樣才能避免久坐導致不孕呢？

女性久坐導致不孕如何預防

上班族每天至少應該活動30分鐘。而要達到這個運動量可以因地制宜，比如坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行，或改騎自行車；上樓時不乘電梯，走樓梯；在電視播放廣告時，站起來走動一下。鍛煉的強度可以逐漸增加，如果原來一站路走15分鐘的，可以逐漸加快到10分鐘。當然，如果你能抽得出更多的時間，建議你不妨每工作1小時做5分鐘的休閑運動，很簡單，只需要你伸伸腿、轉轉頭、扭扭腰即可。

由此看來，想要預防上班久坐導致不孕就要多運動哦。