卵泡發(fā)育不好怎么辦，“子宮小”會(huì)導(dǎo)致不孕 少吃煎蛋利子宮

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-12

卵泡發(fā)育不好怎么辦？卵泡發(fā)育不好是現(xiàn)在女性不孕常見(jiàn)的原因之一，大部分跟女性機(jī)體內(nèi)分泌功能失調(diào)有一定的關(guān)系。有很多的女性因?yàn)槁雅莸脑蚨恢辈荒軌驊言小Ｄ敲矗雅莶缓玫脑蚴鞘裁矗繉?duì)于這個(gè)問(wèn)題，下面我們跟隨小編一起來(lái)了解一下吧：

卵泡的大小在正常情況下應(yīng)該在1.8-2.5cm。卵泡長(zhǎng)到一定的程度就會(huì)消失，這種情況在醫(yī)學(xué)上叫做未破裂卵泡黃素化綜合征。針對(duì)卵巢發(fā)育不好的問(wèn)題，建議你還是去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查。歡迎你來(lái)西安蓮湖區(qū)紅十字會(huì)醫(yī)院。

卵泡不好的原因是什么？

專家表示：造成卵泡發(fā)育不好的原因有很多，主要有以下幾種情況：

1、有正常的排卵，可以見(jiàn)到最大卵泡出現(xiàn)在月經(jīng)第10～16天，排卵在第12～18天，卵泡最大直徑18～30mm;

2、排卵延緩，B超監(jiān)測(cè)見(jiàn)卵泡最大平均直徑出現(xiàn)在月經(jīng)第 26～37天，最大平均直徑16～36mm，排卵在月經(jīng)第21～40天。BBT51個(gè)周期雙相，1個(gè)為不典型雙相，1個(gè)周期為單相。宮頸黏液48個(gè)周期黃體期見(jiàn)橢圓體，5個(gè)周期黃體期見(jiàn)羊齒狀結(jié)晶和橢圓體共存；

3、無(wú)卵泡發(fā)育，沒(méi)有直徑≥5mm的囊樣無(wú)回聲出現(xiàn)，后自行消失。BBT均為單相，宮頸黏液為持續(xù)羊齒狀；

4、無(wú)優(yōu)勢(shì)卵泡形成，直到月經(jīng)來(lái)潮無(wú)一周期卵泡最大直徑≥15mm，且卵泡形態(tài)欠規(guī)則，張力偏低。BBT25個(gè)周期為單相，9個(gè)周期為不典型雙相，宮頸黏液29個(gè)周期為持續(xù)羊齒狀，5個(gè)周期見(jiàn)小橢圓體。

卵泡不好怎么辦呢？

紅會(huì)專家說(shuō)：不管什么原因引發(fā)的卵泡發(fā)育不好都會(huì)影響正常的受孕生育。因此女性卵泡發(fā)育不好積極治療很關(guān)鍵！西安市蓮湖區(qū)紅十字會(huì)醫(yī)院采用EDE二元調(diào)理法——中西結(jié)合致孕快。

一直以來(lái)，由于針對(duì)卵巢內(nèi)分泌治療始終停留在一個(gè)治標(biāo)不治本的水平，約有70%左右的患者沒(méi)有得到科學(xué)治療。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研發(fā)發(fā)現(xiàn)：下丘腦-垂體-卵巢之間的相互調(diào)節(jié)、相互制約是生殖內(nèi)分泌的核心，卵巢內(nèi)分泌受神經(jīng)中樞及其他內(nèi)分泌腺功能的影響，只有將這一體系全面調(diào)理平衡，才能最終實(shí)現(xiàn)卵巢的兩大功能，即卵細(xì)胞的發(fā)生、卵泡的成熟和排卵。EDE二元調(diào)理法就是調(diào)節(jié)體內(nèi)微環(huán)境、內(nèi)分泌腺功能，最終促使卵泡發(fā)育并產(chǎn)出可以和精子正常結(jié)合的卵細(xì)胞。

EDE二元調(diào)理法——技術(shù)原理

EDE二元調(diào)理法博采眾家之長(zhǎng)，利用數(shù)字微分析機(jī)（DDA）連續(xù)監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況，精確監(jiān)測(cè)卵泡過(guò)程，在女性月經(jīng)生理周期——卵泡期、排卵期、黃體期根據(jù)不同的生理變化及臨床異動(dòng)表現(xiàn)，采取不同中西醫(yī)藥物及物理療法（恒頻共振）進(jìn)行身體的二元調(diào)理，同時(shí)配合精制中藥專門針對(duì)女性內(nèi)分泌失調(diào)進(jìn)行調(diào)理，能活血化瘀、行氣補(bǔ)血，達(dá)到氣血平衡，迅速清除體內(nèi)代謝淤積，快速使內(nèi)分泌恢復(fù)正常狀態(tài)。

EDE二元調(diào)理法——技術(shù)優(yōu)勢(shì)

1、EDE二元調(diào)理法采用辯證施治的方針，以中藥調(diào)理為主，根據(jù)女性身體情況進(jìn)行辯證論治，通過(guò)調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、加快代謝來(lái)調(diào)理女性各臟器功能，使內(nèi)分泌均衡。

2、EDE二元調(diào)理法輔以物理恒頻共振技術(shù)治療，快速消除患者體內(nèi)代謝瘀積、平衡氣血，使雌激素、孕激素的分泌水平回復(fù)最佳的生理狀態(tài)，為生育做最佳準(zhǔn)備。

3、針對(duì)不同病因，進(jìn)行個(gè)性化治療。能夠針對(duì)青春期發(fā)育不良、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、小型子宮肌瘤、甲狀腺功能異常等造成的內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)行個(gè)性化辯證治療，更為科學(xué)有效。

4、促進(jìn)卵泡發(fā)育、排出正常卵子。EDE二元調(diào)理法促進(jìn)卵巢內(nèi)卵泡正常發(fā)育和排卵，促進(jìn)子宮血液循環(huán)，改善宮腔內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)其生理功能，為受精卵著床后提供一個(gè)良好的內(nèi)部發(fā)育環(huán)境。

卵泡發(fā)育不好怎么辦，“子宮小”會(huì)導(dǎo)致不孕 少吃煎蛋利子宮，女人必看6種方法“筑造”健康卵巢，常穿緊身衣當(dāng)心不孕 預(yù)防不孕更要關(guān)注月經(jīng)

子宮小于正常范疇，醫(yī)學(xué)上稱之為“子宮發(fā)育不良”。這樣的患者常伴有月經(jīng)稀少、停經(jīng)或閉經(jīng)。“子官發(fā)育不良”主要由內(nèi)分泌功能不良所致，特別是卵巢功能障礙引起雌、孕激素分泌不足所造成的。而卵巢功能障礙除了會(huì)使子宮發(fā)育不良外，更大的不利因素是患者常常也沒(méi)有排卵或者黃體功能不全。因此，是多種不利因素造成子宮發(fā)育不良的婦女不孕。

正確的治療方案是先對(duì)造成子宮發(fā)育不良的因素加以確定。通過(guò)促進(jìn)排卵的方法，使卵巢功能恢復(fù)，正常分泌雌，孕激素，從而刺激子宮的生長(zhǎng)發(fā)育，使不孕癥患者受孕。

因此，“子宮小”的不孕癥患者沒(méi)必要有精神負(fù)擔(dān)，只要選擇正確的方法積極治療，就能取得滿意的效果。

女性吃哪些食物對(duì)子宮好？

子宮是女性孕育下一代的唯一組織器官，以此知道吃什么對(duì)子宮好對(duì)女性而言是極為重要的，不良的飲食對(duì)子宮的傷害大。面對(duì)吃什么對(duì)子宮好的問(wèn)題，專家認(rèn)為，在平時(shí)生活中應(yīng)該適量多吃以下幾種食物：

1、維生素食物

專家提醒，女性在平時(shí)生活中應(yīng)該多吃些具有保護(hù)子宮功效的食物，尤其是備孕期間的女性，更應(yīng)該多注意攝取些有利于子宮的食物，這樣才能為孕育下一代創(chuàng)造一個(gè)良好健康的環(huán)境。研究中發(fā)現(xiàn)，女性在平時(shí)生活中要想保護(hù)子宮健康，一些富含與維生素的食物是必不可少的。比如像維生素C和維生素E，每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，可幫助女性大大的減少患有子宮肌瘤以及卵巢癌的機(jī)率。

然而單純地依靠從食物中獲取是不夠的，因此備孕期間的女性朋友在平時(shí)生活中應(yīng)該適量的通過(guò)藥片的服用來(lái)補(bǔ)充充足的維生素，但是在服用之前必須經(jīng)過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)，以免影響身體的健康。

2、葉酸

生活中女性朋友要特別的注意對(duì)葉酸的攝取量，專家指出，女性在懷孕前的三個(gè)月開(kāi)始就應(yīng)該有意識(shí)的進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充，這樣不僅能夠減少胎兒患有先天性疾病的幾率，同時(shí)還可以起到保護(hù)子宮的功效。同時(shí)有研究發(fā)現(xiàn)，在平時(shí)生活中多補(bǔ)充葉酸可很好的降低女性卵巢癌的發(fā)生率，而且國(guó)外的一項(xiàng)研究也發(fā)現(xiàn)，常吃富含葉酸的食物的女性其發(fā)生卵巢癌的機(jī)率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。

而所謂的葉酸其實(shí)是一種水溶性的維生素B，一般在綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中比較常見(jiàn)，因此女性朋友在平時(shí)生活中應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取，不要養(yǎng)成偏食以及挑食的不良飲食習(xí)慣，以此來(lái)保護(hù)子宮健康。

3、少吃煎蛋

很多女性在平時(shí)生活中都喜歡吃煎蛋，尤其是荷包蛋更受到女性的歡迎，但專家提醒，很多子宮肌瘤等疾病都因?yàn)檫@一個(gè)小小的煎蛋而引起。研究中發(fā)現(xiàn)，女性經(jīng)常吃油煎雞蛋會(huì)增加患卵巢癌的危險(xiǎn)，這是由于雞蛋在油煎過(guò)程中，其中許多生物活性會(huì)分解后產(chǎn)生其他的物質(zhì)，比如膽固醇氧化物，這種物質(zhì)中有很大的細(xì)胞毒性作用，尤其會(huì)對(duì)女性卵巢組織的親和性造成影響，進(jìn)而會(huì)誘發(fā)女性患有子宮肌瘤、子宮癌等疾病。

因此在平時(shí)生活中女性應(yīng)該盡量的少吃煎蛋，除此之外所有煎的食物都應(yīng)該盡量的少吃，比如像煎肉、燒烤、煎魚(yú)等。吃雞蛋的時(shí)候最好是采用水煮的方式，這樣其中的營(yíng)養(yǎng)才能夠保存并且避免有害物質(zhì)的生成。面對(duì)吃什么對(duì)子宮好的問(wèn)題，雞蛋的食用方法這方面必須要注意。

卵巢的保養(yǎng)對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，是一件非常重要的事情，它關(guān)乎著激素分泌與卵子的產(chǎn)生，那么如何保養(yǎng)呢？下面我們一起來(lái)看看保養(yǎng)卵巢的六種方法。

1、來(lái)月經(jīng)時(shí)多補(bǔ)鐵

很多人覺(jué)得沒(méi)有經(jīng)前綜合癥就不用做月經(jīng)護(hù)養(yǎng)，而實(shí)際上，月經(jīng)期間經(jīng)血會(huì)帶走身體中大量鐵元素，而鐵可以為卵子提供充足養(yǎng)分。專家建議月經(jīng)期間多吃菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。

2、多吃含葉酸的食品

葉酸中含有水溶性的維生素B，多吃這類食物能夠大幅降低患卵巢疾病的機(jī)率。綠色蔬菜及柑橘類的水果和全谷物都含有大量的葉酸，女性們應(yīng)該多食用這類食物。

3、戒煙少喝酒

抽煙、喝酒本身就非常影響健康，若女性抽煙喝酒會(huì)影響到卵巢的健康，過(guò)量就很可能會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢萎縮等。

4、少吃止痛藥

25-35歲的女性，平均每人每年服用77片止痛藥，這會(huì)使體內(nèi)卵子活性比不用止痛藥的人低7%。止痛藥會(huì)抑制大腦神經(jīng)，若是長(zhǎng)期服用會(huì)“迷惑”神經(jīng)中樞，對(duì)卵巢發(fā)出的指令速度降低，造成卵子活性減弱。

5、保持良好心態(tài)

壓力過(guò)大容易造成失眠、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫功能下降、代謝紊亂，使體內(nèi)的酸性物質(zhì)沉積而引起癌癥發(fā)生。另外，壓力也會(huì)導(dǎo)致精神緊張、毒火內(nèi)陷等，嚴(yán)重影響到卵巢的健康。因此，保持良好的心態(tài)是非常重要的

6、規(guī)律生活，遠(yuǎn)離電腦輻射

一定要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，最好不要徹夜玩樂(lè)或通宵作業(yè)，讓身體處于一個(gè)規(guī)律的狀體上，卵巢的健康也會(huì)得到保障。電腦輻射會(huì)影響卵子的質(zhì)量，但完全避免電腦輻射是不太可能的。很多人以為換上液晶屏幕就可以遠(yuǎn)離電腦輻射，其實(shí)輻射最大的地方是電源。最大程度避開(kāi)電腦輻射，最好的方法是將筆記本電腦充好電，拔斷電源用電池進(jìn)行工作。

塑身衣是很多女性的最愛(ài)，它能將背、肩、腋下、臀部的贅肉轉(zhuǎn)移，使身材挺拔，從而塑造出優(yōu)美的體形。不過(guò)，在塑身衣帶來(lái)美麗的同時(shí)，另一種危害也出現(xiàn)了，研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間穿著塑身衣會(huì)對(duì)人體造成諸多負(fù)面影響。預(yù)防女性不孕要關(guān)注哪些要點(diǎn)呢？下面我們不妨一起來(lái)看看吧。

穿緊身衣有五大影響 不孕首當(dāng)其沖

影響一：引發(fā)婦科疾病醫(yī)學(xué)專家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，60%的婦科病與穿著塑身衣有關(guān)。專家認(rèn)為，之所以會(huì)引起婦科疾病，是因?yàn)榫o身內(nèi)褲使陰部的分泌物聚積，在濕悶環(huán)境中無(wú)法散發(fā)，刺激外陰引起外陰炎。而且瘦身衣太緊，會(huì)使大腿部皮膚磨損引起皮炎及細(xì)菌繁殖，逆行感染又會(huì)誘發(fā)陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，穿塑身衣還會(huì)直接影響血液循環(huán)系統(tǒng)，對(duì)于未生育過(guò)的女性，盆腔血液循環(huán)不好，會(huì)造成盆腔淤血和子宮發(fā)育不良等疾病，嚴(yán)重者會(huì)造成不孕。

影響二：直接壓迫內(nèi)臟由于塑身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及其神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。這種狀態(tài)影響腸蠕動(dòng)，易使胃腸功能降低，消化系統(tǒng)減弱，從而造成便秘。同時(shí)，女性如果長(zhǎng)期便秘，臉色就會(huì)很難看，還很容易長(zhǎng)斑。

影響三：有礙皮膚呼吸塑身內(nèi)衣緊貼在身上，使皮膚不能正常地呼吸，尤其是在出汗后，汗液不能及時(shí)揮發(fā)造成毛孔阻塞，局部皮膚會(huì)出現(xiàn)紅腫，引起毛囊炎，還易導(dǎo)致皮膚粗糙。緊身的瘦身衣，讓皮膚無(wú)法自由呼吸，容易引發(fā)微循環(huán)障礙，使皮膚失去彈性，影響應(yīng)有的潤(rùn)澤。

影響四：產(chǎn)生缺氧反應(yīng)不合體的束胸會(huì)影響人的呼吸，束縛胸部不能充分?jǐn)U張，肺組織因微循環(huán)障礙也不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙人體全身的氧氣供應(yīng)，易產(chǎn)生腦缺氧，頭部會(huì)發(fā)木。正如有些塑身女性穿緊身衣時(shí)間長(zhǎng)了，就有一種憋氣感。

影響五：不利于乳房發(fā)育穿塑身衣直接影響血液循環(huán)系統(tǒng)，如束胸使乳房的血液循環(huán)不充分，壓迫乳房，使乳房下部血液淤滯引起乳房腫脹、疼痛。這尤其對(duì)青春期發(fā)育階段的少女影響更大，會(huì)直接影響乳房發(fā)育。

預(yù)防女性不孕要關(guān)注的四個(gè)要點(diǎn)

1、月經(jīng)初潮莫憂慮：一般女子在14歲左右的時(shí)候，月經(jīng)就會(huì)初潮，這是一種正常的生理現(xiàn)象它象征著生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟，是無(wú)須大驚小怪的。但是有些缺乏生理知識(shí)的少女對(duì)此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢經(jīng)期憂心忡忡，甚至食不下、臥不眠長(zhǎng)此以往，就會(huì)發(fā)生中醫(yī)所謂的“氣滯”；氣滯則血瘀、血瘀就會(huì)損傷胞系細(xì)胞系受損，婚后則不孕。因此少女月經(jīng)初潮時(shí)，應(yīng)注意預(yù)防女性不孕的方法，這樣就會(huì)消除顧慮婚后自然容易受孕。

2、講究經(jīng)期衛(wèi)生：在月經(jīng)來(lái)潮期間，如不講究衛(wèi)生，那是很容易得各種婦女病如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、外陰炎陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會(huì)妨礙婚后受孕那么，在月經(jīng)期間應(yīng)如何講究衛(wèi)生？總的來(lái)說(shuō)預(yù)防女性不孕的方法，在精神上要保持樂(lè)觀舒暢；在身體上要注意適當(dāng)休息避免勞累；在飲食上宜溫?zé)幔珊疀觯辉谄鹁由弦艘?guī)律、舒適忌坐臥濕地或冒雨涉水，另外，月經(jīng)帶要勤洗內(nèi)褲和衛(wèi)生紙要勤換）全身淋浴不宜過(guò)頻，以免著涼感冒。

3、月經(jīng)不調(diào)應(yīng)早治：月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生變化或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等不孕婦女大都不同程度地存在著這些現(xiàn)象。因此，可以說(shuō)月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號(hào)少女患月經(jīng)不調(diào)的原因比較單純，治療比較容易。我們要時(shí)刻關(guān)注預(yù)防女性不孕的方法，如果發(fā)現(xiàn)少女月經(jīng)不調(diào)時(shí)，要及早治療，爭(zhēng)取一次治好莫留后患。可采取中醫(yī)治療，一般效果較好。

4、月經(jīng)遲來(lái)要晚婚：有的少女月經(jīng)初潮時(shí)間較晚，直到18歲～20歲以后才見(jiàn)月經(jīng)，并且量少色淡、質(zhì)稀。這說(shuō)明生殖系統(tǒng)的功能比較低下婚后不但不能懷孕，而且月經(jīng)情況每況愈下，直到閉經(jīng)或并發(fā)其他病癥因此，凡是月經(jīng)遲來(lái)、發(fā)育比較遲緩的少女應(yīng)認(rèn)真鍛煉，適當(dāng)輔以藥物調(diào)理。