紅色警報：女人自慰可不孕，盤點宮頸性不孕的幾種原因

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-13

自慰、手淫，其實并非一些宣傳中的，那種是一種“淫邪”的行為。適當自慰，對于釋放性壓力，是一種很好的方式。但是，這僅是對男性而言。女性自慰危害大，可能會導致女性不孕。隨著飲食的多樣，文化的開放。一些女性，特別是年輕女性，越來越多的開始手淫、自慰。女性通過用手刺激陰蒂，手指插入陰蒂等，達到性高潮，這便是女性手淫的定義。

女性自慰，之所以導致不孕出現。主要是從兩個方面來講的，也就是說，女性自慰、女性不孕之間，存在著必然的聯系。

1、性心理異常

女性自慰，特別是女性自慰成癮，會導致性心理問題。女性自慰，這是跟性愛完全不同的。性愛的美好，特別是男女交合，產生的快感，跟手淫不同。女性長期自慰，起性刺激點、性高潮的表現形式不同。

由此導致婚后，女性對性生活不滿、抗拒、甚至恐懼，會使得女性性冷淡。從而從根本上，阻止了男性精子進入。

2、婦科疾病

一些年輕女性，自慰的方式多樣。像是假陽具、跳蛋、振動器等，輪番上陣。還有女性，甚至利用鋼筆、黃瓜等，異物插入陰道，通過此法來達到高潮。其實，這種自慰方式，會使得女性陰道出現外傷。像是一些婦科病，諸如陰道炎、附件炎等，便是由此導致。

由此導致女性不孕，是主要原因之一。

女人自慰可不孕，紅色警報要拉響。對于女性來說，避免過度的性刺激，利用運動等，分散注意力，是戒除手淫、自慰不錯的方法。

紅色警報：女人自慰可不孕，盤點宮頸性不孕的幾種原因，預防女性不孕經期注意事項，小心愛美招致女性不孕

宮頸性不孕是導致女性不孕的重要原因之一，由于宮頸問題而導致的不孕占整個女性不孕的百分之二十，如果宮頸出現問題，很容易導致精子無法順利通過，從而造成宮頸性不孕，那么導致宮頸性不孕的原因有哪些呢？下面是專家給我們的詳細介紹。

導致宮頸性不孕的原因：

1、宮頸管閉鎖與狹窄：先天性宮頸管閉鎖或狹窄多由于雙側苗勒氏管下段形成和融合不全所致。臨床上罕見，常伴有子宮發育不全，第二性征大多發育正常。如患者子宮內膜功能良好時，青春期可因宮腔積血而出現周期性下腹痛，或月經過少伴痛經，經血還可經輸卵管逆流入腹腔，引起盆腔子宮內膜異位癥。

2、后天性宮頸管閉鎖與狹窄：多見于人工流產后或宮頸炎電灼、冷凍治療后。主要原因是吸宮時宮頸擴張不充分，或帶著負壓取出吸管，造成宮頸內膜損傷，創面粘連閉鎖。宮頸炎治療電灼或冷凍過深導致宮頸管粘連或狹窄。臨床表現為人工流產后或宮頸炎治療后出現閉經伴有周期性下腹痛。婦科檢查發現陰道呈紫藍色，宮頸舉痛明顯，宮體稍飽滿、活動，有壓痛。

3、宮頸管發育不良：可伴子宮發育不良。嚴重發育不良的宮頸呈細長形。中度發育不良的宮頸長度與宮體之比為1：1，即所謂“青春型子宮”。宮頸發育不良可導致宮頸腺體分泌功能不足。

4、宮頸管位置異常：常伴有子宮體的位置異常。慢性盆腔炎或子宮內膜異位癥等可引起子宮極度后傾、后屈或前屈，使宮頸外口貼向前穹窿，致使后穹窿變淺而失去了貯精池的作用，從而不利于精子的上行從而引不孕。此外宮頸延長、過短或宮頸脫垂亦可能改變了宮頸外口與后穹窿之間的正常的位置關系，妨礙精子上行。

5、宮頸肌瘤：宮頸肌瘤造成不孕原因主要是頸管發生變形、狹窄，影響精子通過。臨床表現主要為月經不規則，經血量增多，白帶增多或膀胱、直腸癥狀。部分患者無癥狀。婦科檢查可發現宮頸局部有突出肌瘤結節或子宮頸外形發生改變，肌瘤所在一側宮頸擴大，而對側被壓變薄，宮頸外口伸張展平呈麻花形。

6、慢性宮頸炎：是婦科常見病，一般不影響受孕。正常宮頸粘液能保護精子，供給能量，并且是貯存精子的場所。臨床表現主要癥狀是白帶增多。由于病原菌、炎癥的范圍及程度不同，白帶的量、性質、顏色及氣味也不同，可呈乳白色粘液狀，有時呈淡黃色膿性、伴有息肉形成時易有血性白帶或性交時出血。當炎癥經子宮骶韌帶擴散至盆腔時，可有要、骶部疼痛、盆腔部下墜痛及痛經等，每于月經、排便或性交時加重。檢查時可見宮頸有不同程度的糜爛、肥大，有時變硬，見息肉、裂傷、外翻及腺體囊腫等病變。而炎癥易引發抗精子抗體的產生等均可引起不孕。

7、宮頸粘液異常：宮頸粘液中所含的葡萄糖及其它營養物質對穿越宮頸時的精子的生存和活動力有很大影響。因為精子本身僅儲存少量糖原，在它停留及穿越女性生殖道時必須依靠細胞外的營養物質來滿足自身能量的需要。卵巢激素調節宮頸粘液的分泌，宮頸粘液的物理特性及某些化學組成呈周期性改變以利于精子的穿透、營養及生存。宮頸引起宮頸分泌減少和宮頸黏液功能不良，從而不利于精子的穿過而引發不孕。

這種疾病的誘發因素是多種多樣的，多是由于女性朋友日常生活不注意導致的，因此，在平時生活中，我們應注意預防這種疾病的發生，那么宮頸性不孕應如何預防呢？下面是專家給我們的詳細介紹。

宮頸性不孕的預防：

1、積極避孕。

據調查，墮胎3次以上，子宮患病及發生危害的可能性顯著增加。如果反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發性不孕。

2、不要縱欲亂性。

性生活放縱，特別是與多個男子發生兩性關系，子宮則是第一受害者。如果是不潔的性交，病原體可經陰道進入子宮腔內，引起子宮內膜感染。

3、嚴防產后宮脫。

產后不注意休息，經常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

4、減少高脂食物。

高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而子宮肌瘤的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪飲食，要多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

5、注意觀察月經、白帶是否正常。

如發現白帶增多，經期出血等異常一定要趁早到醫院做檢查，做到早發現早治療。

女性不孕，不僅對患者自身甚至對患者所在的家庭所造成的影響都是毋庸置疑的。要做到提前預防和自查就必須了解哪些身體表現是女性不孕的前期征兆。這些征兆通常是白帶異樣、痛經、月經紊亂，除此之外，像過早的閉經、乳汁異常也都是女性不孕的前期征兆。由此可見月經對于女性來說是十分重要的。那么，在日常月經期間應該注意些什么呢？

1、保持外陰部清潔。女性生殖器外形較復雜，皺褶多，污垢易積存，所以經常保持外生殖器的衛生極為重要。平時要經常清洗，勤換內衣內褲，養成每日清洗外陰的習慣。洗澡所用洗盆和毛巾要與洗腳盆、巾分開，并且要專人專用，以免互相傳染。洗澡最好采用淋浴。經期選用柔軟、吸水性強、消過毒的衛生巾，比較出名的衛生巾品牌有護舒寶等。

2、避免受濕受涼

月經期間要注意保暖，避免受濕受涼。在月經期時，常常有腰酸、下腹墜脹、周身無力等不適感，身體抵抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受濕或受涼，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天長時間在野外作業等。過冷刺激會引起月經失調，經常處在潮濕寒冷環境里會造成經血過多，經期延長，或誘發其他疾病。

3、避免劇烈運動和過勞

月經期間，可照常參加學習和工作，也可參加適當的體育鍛煉?？勺鲆恍┹p體力勞動及散步等適當活動，但要避免劇烈運動和重體力勞動，不要過勞過累，避免增加腹壓和震動盆腔，以減少出血。

4、保持正常的生活規律

首先，精神要愉快、樂觀，避免憂慮、悲傷、痛苦和不必要的精神負擔。有少數人在月經期間情緒不穩定，好激動，心煩意亂，愛發脾氣，要注意克制。其次，要有充足的休息和睡眠時間，注意增加營養豐富的飲食，不吃生、冷、酸辣等刺激性強的食物，更不宜吸煙飲酒。要多飲開水，多吃蔬菜和水果，保持大小便通暢。遇到月經不正常時，要及時找醫院檢查，對癥治療。不要隨意吃藥打針，以免延誤診斷，增加日后治療的困難。何主任提醒：發現問題，主動積極地與醫生配合，取得滿意的療效。[7]

月經期間，在穿衣方面是要十分注意的。女性經期，如果穿衣不當，是很容易引發女性不孕的。月經是每個生理功能正常的女生的生理現象，這一時期若不好好護理，很容易導致婦科疾病的發生。有些女生酷愛緊身衣，連月經期也經常穿著，很容易導致身體月經紊亂，而出現經期腹痛、腰痛、卵巢內膜異位癥，甚至會導致不孕癥的發生。

專家指出，女性經期穿衣應當注意以下幾點。

1、準備經期專用內褲

婦科專家說，一些質量轎差的衛生巾背后有過多的黏膠，這些黏膠沾在內褲上，很難通過洗滌完全從內褲上清除掉。無論這黏膠屬不屬于有害物質，但它一定是人工化學物質，如果月經時穿過的內褲放在平時穿，未來得及完全清洗掉的黏膠就有可能直接接觸到女性的陰部，使女性容易患上陰道炎或者外陰炎等婦科疾病，因此，建議特備幾條內褲放在經期穿，平時穿其他內褲。

2、不宜穿丁字褲

因為要增強貼身效果，有的丁字褲是用透氣性較差的化纖材料制作的，容易引起皮膚破損、感染或過敏。因此，丁字褲并不適合長期穿，特別是在月經期間。丁字褲的覆蓋面積小，相關部位只有一條繩子或布帶勒著。布帶局部壓強大，又不斷與皮膚摩擦，很容易使局部皮膚破損、感染。

3、經期少穿高跟鞋

人體本是一個敏感又完整的系統，可謂動一發而牽全身。許多白領女性少不免要穿高跟鞋上班工作，不符合人體健康機能的高跟鞋一直是受到爭議的，其危害不用多說，如果在經期也穿高跟鞋，腳底的血液循環受阻，整個人體的血液循環系統就運作不通，這就會影響到子宮內膜的經血排放，造成氣血不通、月經不調等癥狀。

4、忌穿緊身衣

愛美的女性想要突顯曲線身材，在經期也常穿緊身衣物，但是事實上，經期穿緊身衣危害多多。不少專家稱，緊身衣與子宮內膜異位癥的發生有著某種不可脫離的關系。那是因為女性陰部大量經血流出，透氣性不好會讓微生物滋生，而且，陰部毛囊腺密布，緊身衣會使汗腺分泌受阻，還會壓制子宮，令經血流通不暢，會引發痛經和容易導致一些陰道炎癥。

5、經期慎穿裙子

中醫認為，當子宮、盤腔氣血暢通，炎癥就自然會消除，由此可見，女性的生殖器官系統是最怕受冷的。為此，經期期間一定要做好保暖措施，盡量避免穿裙子，因為裙子的外擺寬大設計，容易讓寒氣入侵子宮內，造成宮寒。若真的想要穿裙子，建議穿個厚的棉質的褲襪，再外加個長外套保暖下肢。

6、經期不要穿得太單薄

無論是夏天還是冬天，女性在經期期間身體的抵抗力都會有所下降，御寒能力也隨之變差，若因為愛美的關系經期也穿得單薄，人體毛孔就會容易被寒氣入侵，導致一系列的疾病，而對女性來說，最要命的是令到子宮受寒，這不僅會帶來痛經、經期紊亂等癥狀，還會導致不孕不育、性冷談等現象。為此，經期一定要穿暖，特別是腰部子宮部位。

7、經期衣著布料最好選擇棉質

在龐大的衣物市場里，有著各式各樣的衣物布料，皮革、絲綢、尼龍等，在衣物的生產過程中，為了使樣式的手感和設計好看一點，商家還會添加一些人工化學物質使布料達到理想效果，這些物質穿在人身上是可以致癌的，為此，我們除了平時要注意，經期更加得重視，尼龍，牛仔布這些衣料本來透氣性就差，不利于陰部的透氣，而且硬質感會摩擦到陰部附近皮膚，引起皮膚炎癥，為此，專家建議內外衣物最好是棉質布料。

8、勤換內褲

按常理來說，在平時沒有特殊情況下，內褲都是穿一整天的，等到洗澡時候才更替。但是在經期卻要注意了，盡管內褲上是貼有衛生巾的，但是由于潮濕的陰部環境會容易產生一些細菌，這些細菌容易受到走路的動作，跑到內褲上，也就說是經期使用的內褲上沾有的細菌是比平日多幾倍的，若一條內褲穿一整天，那細菌的累積量是有多驚人，為此，在月經期間，建議勤換內褲。

以上就是關于女性經期穿衣的禁忌的介紹，女性朋友一定要注意經期的保養護理工作，避免不當的行為導致月經出現紊亂，引發婦科疾病，甚至導致不孕等情況的發生。

唐代，以豐腴為美。明清時期，偏愛妖嬈?，F如今，越來越多的女性，以曲線、線條的美。以此作為基本法則，女性在穿衣上，講究“少、露、透”。不過，對于女性來說，穿得“美麗凍人”，對女性生殖，可不是一件好事?！懊利悆鋈恕?，小心不孕。

有些女性，即使在冬季，也為了彰顯女性身材，穿著單薄、暴露?？墒沁@種做法，會導致女性外寒內侵。特別是肚臍、女性外陰，更是容易受寒氣干擾。長此以往，外寒便內寒。女性就自然而然的，出現了宮寒的癥狀。

一些女性，尤其是到了夏天，各種熱褲、超短裙、迷你裙、露背裝、露臍裝，紛至沓來。當女性享受清涼之時，恰恰忽略了，這些衣服，可能會造成女性的“宮寒”、“宮冷”。

中醫認為，女性子宮，溫度是很重要的。這個所謂的溫度，確切的溫度計上的數字，是一個方面；更重要的，便是陽氣的充足。《千金方》有云：“大凡其身懷六甲者，其宮暖，其胎正，其脈舒。”因此，子宮的陽氣充足，溫度適宜，是很重要的。

現代人，在小康之后，首先想到的怎么樣提高自己的生活質量，怎么樣讓自己更健康。很多朋友，選擇健身。特別是年輕女性，為了身材減肥。開始了瘋狂的“減肥大作戰”，瘋狂的運動。不過要警惕，女人運動猛，小心不孕癥。

從女性青春期開始，女性的月經便每月一次的準時報到了。女性健身是好的，可是女性過度健身，會使得女性月經受到嚴重影響。像是一些高強度運動項目，女性運動員來說。高強度、超負荷的運動，會使得月經不調、初潮遲緩，更有甚者，女性年紀輕輕，便患上提前閉經。月經的不規律，會導致各種婦科病的出現，由此引發不孕，是相當嚴重的。

過度運動，會導致人腦，興奮物質，特別是內啡呔，濃度增加。由此導致的女性內分泌紊亂，性激素水平增加，極易造成排卵障礙。此外，女性因運動過度，導致的女性外傷，會使得女性外陰血腫。更有甚者，由此導致的性器官損傷，會導致繼發性不孕。

那么女性應該怎樣護理呢？

1、避免疲勞：

參加工作，需避免劇烈運動或重體力勞動，因為過重的體力勞動或是劇烈運動，可引起月經量增多或經期延長。

2、注意飲食：

經期應當盡量少吃有刺激性的食品，如生冷、酸辣、酒類等，多喝水以保持大便通暢，減少盆腔充血的癥狀。

3、注意經期衛生：

女性在月經期間，應注意外生殖器的清潔，不宜進行盆浴、婦科檢查，且應禁止性生活。

4、注意經期保暖：

女性如果受涼，很容易導致卵巢功能紊亂，從而引起月經失調。月經期間如受寒冷刺激，可導致子宮及盆腔血管收縮，從而女性會出現月經減少或是痛經現象。

5、保持充足睡眠：

在經期，女性應適當注意休息，保持充分睡眠，注意情緒調節，避免不良情緒出現。有的女性在經期會出現下肢發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉等癥狀，這屬于正?，F象，不需要過于擔心。