重慶醫院各階段如何預防子宮脫垂

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-06-26

作為女性大家應該都知道，女性朋友們的一生中要經歷許多特殊的生理時期，也是她們易于患病的時期，做好這些時期的保健，可以避免或減輕產生子宮脫垂的病理學基礎，是廣大的女性朋友們發生子宮脫垂的關鍵。所以不管哪個年齡階段的女性朋友們都應該來關注子宮脫垂，那在各各時期如何做好子宮脫垂的預防。

(1)注意月經期保健：月經期雖屬生育期婦女的一種生理現象，但是，婦女在月經期間大腦皮質興奮性降低，加之，受內分泌的影響而盆腔充血，故全身及局部抵抗力都降低，如不注意月經期保健，容易引起婦女各種急慢性疾病，影響婦女身體健康，特別是婦女在月經期間受到冷的刺激(主要是冷水)，容易引起卵巢功能紊亂而導致月經失調，甚至閉經。目前認為，卵巢功能與盆腔支持組織的張力有明顯的關系，閉經時，由于卵巢功能減退，雌激素分泌少，致使盆腔支持組織張力減退，容易發生子宮脫垂，因此，加強月經期保健，對預防子宮脫垂的發生也有很大的意義。

(2)做好青春期保健：女子在12～18歲之間稱為青春期，由于青春期卵巢及女性生殖器官尚未完全發育成熟，容易受外界和內在環境的影響而發生各種疾病從而影響女子的正常發育和生殖功能，發育不良的女子，其肌肉虛弱，韌帶張力較差，往往伴有腹壁松弛而無力稱無力型體格，這種人通常伴有內臟器官下垂(如腎下垂，胃下垂等)如果由于某些原因而使腹內壓力增加，就容易發生子宮脫垂，因此，做好青春期保健，對保證婦女身體健康及正常發育，預防子宮脫垂的發生有著極為重要的意義。

(3)加強婦女的勞動保護：過度的負重作用及體姿用力是子宮脫垂的重要原因之一，加強婦女的勞動保護，是預防和減少子宮脫垂的可靠保證。

(4)正確處理分娩各產程：分娩損傷是子宮脫垂的重要病因，產程愈長，子宮脫垂的發病率愈高，這是與支持子宮的懸吊裝置和盆底軟組織遭受損傷的機會較大有關，目前認為，第一次分娩時所造成的損傷更是關鍵，在子宮脫垂患者中，第一胎產后發病者最高，約占30%，因此正確處理分娩各產程，防止產傷，是預防子宮脫垂的最重要環節。

(5)認真做好切實做好孕期保健：做好婦女的孕期保健，及時發現并糾正胎位異常，防止發生胎位性難產，也是預防子宮脫垂的重要措施之一。

(6)產褥期保健：產婦從胎盤娩出后至生殖器官恢復到非妊娠狀態，一般需6～8周，這段恢復過程稱產褥期，在產褥期中，婦女的解剖和生理變化均較大，此期若未引起重視，最容易發生子宮脫垂，據報道，產褥期子宮脫垂的發生率顯著高于其他期，多系1個月內參加勞動者，子宮脫垂發生率最高，占全部病例的85% 以上，這是由于產褥期子宮及其支托結構因妊娠分娩而造成的生理及病理的改變，尚未得到充分恢復之前，過早參加勞動(包括繁重的家務勞動)，容易引起子宮脫垂，因此，認真做好產褥期保健，對預防子宮脫垂有著極為重要的意義。

(7)切實做好哺乳期保健：哺乳期間卵巢功能下降，尤其產后長期哺乳，可因卵巢功能長期處于低落狀態而導致子宮萎縮，子宮的支持結構和懸吊裝置松弛無力，盆底肌肉的張力和彈性減退，在這種情況下，如遇到增加腹壓或體姿用力等外因條件，均可誘發子宮脫垂，哺乳期在1年以內者，子宮脫垂患者僅占9%以下，而哺乳期在1年以上者，占90%以上，說明哺乳期在1年以上者，子宮脫垂的發病率顯著升高，另外發現，婦女在哺乳期承受腹壓后，子宮位置下降較非哺乳期明顯，因此，切實做好婦女哺乳期保健，是預防子宮脫垂的重要措施。

上面從7個時期詳細的講解了，女性朋友們子宮脫垂應該如何預防。這幾個時期對于女性朋友們來說是非常重要，如果其中任何一個時期的預防工作沒有做好，都會導致疾病給女性朋友們的身心健康帶來非常大的危害。所以在此提醒廣大的女性朋友們一定要重視起來。共同預防子宮脫垂的發生。

重慶醫院各階段如何預防子宮脫垂，重慶醫院更年期如何預防子宮脫垂

更年期是女性生理功能從成熟到衰老的一個轉變時期，也是從生育成熟期進入老年期的過渡時期，在此期間，卵巢功能逐漸衰退直至最后消失，因此，婦女在更年期及老年期，一方面由于卵巢功能衰退，雌激素水平低下，使盆底組織及子宮的懸吊裝置變得薄弱，張力減退，另一方面，隨著年齡的增長，婦女的體質也逐漸衰弱，全身的組織張力亦日趨減退，故更年期及老年期的婦女容易發生子宮脫垂，所以，做好婦女更年期及老年期的保健，對預防子宮脫垂也是極為重要的。

(1)積極防治老年性慢性支氣管炎和風俗性便秘，定期舉行滿身及婦科查抄，趕早發明和治療更年期和老年期婦女的種種常見病。。

(2)趕早擔當雌激素替換治療，在除外婦科腫瘤，心血管疾病，乳腺癌，高脂血癥和肝膽疾患等滿身性疾病時，應實時擔當雌激素替換治療，它不光可以防備骨質疏松癥，減輕暖和解更年期癥狀，還可以改進更年期和老年期婦女由于卵巢功效減退乃至消散而孕育發生子宮脫垂和陰道壁膨出的生理學底子。

(3)要細致營養，得當舉行身材熬煉，對峙做肛提肌活動熬煉，以防構造過分松懈或過早闌珊。

(4)更年期及老年期的婦女，應分外細致勞逸聯合，制止過分委頓，同時，更細致連結心情舒服，淘汰精力包袱，清除告急，焦急，恐驚的心情

(5)應得當減輕事情，制止到場重體力勞動。

更年期對于女性朋友們來說是一個比較特殊的時期，進入這個時期本身女性朋友情緒就會發生變化，對于更年期也比較惶恐，所以做好各方面的保護措施是非常重要的。做好了子宮脫垂的預防措施，也可以讓子宮脫垂不會發生在更年期的朋友身上。這樣也可以避免遭受子宮脫垂的折磨。