易孕體質(zhì)的女性有什么特征

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2020-11-06

　　相信很多備孕女性有這樣的疑惑，為什么有的備孕媽媽不用怎么做準(zhǔn)備就輕輕松松懷孕了，而有的盡管算好每月的排卵期，也沒能如愿。那是因?yàn)橛械膫湓信允且自畜w質(zhì)，可以說一碰就懷孕，那么易孕體質(zhì)的女性有什么特征呢?

　　1、身材適中

　　太瘦或太胖的人，內(nèi)分泌系統(tǒng)大都會(huì)出現(xiàn)問題，這就影響了女性的排卵，并且會(huì)使她們的月經(jīng)不規(guī)律，從而影響到女性的生育能力，所以備孕和女性的體重有著直接的關(guān)系。并且女性孕前的體重與新生兒出生時(shí)的體重、嬰兒死亡率以及孕期并發(fā)癥等都有著密切關(guān)系。

　　重慶送子鳥醫(yī)院建議：不要輕易進(jìn)行節(jié)食減肥，要有良好的飲食習(xí)慣，堅(jiān)持按時(shí)吃早餐，營養(yǎng)均衡 雖說懷孕和一些良好的生活習(xí)慣有關(guān)，但并不是100%的決定性因素，能否懷孕還跟精子、卵子質(zhì)量、夫妻雙方的身體素質(zhì)有關(guān)，因此，未準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻弦自畜w質(zhì)，但遲遲懷不上，就要去醫(yī)院檢查了。

　　2、大姨媽按時(shí)到訪

　　大姨媽的正常到訪說明女性的生理周期規(guī)律。周期的長(zhǎng)短因人而異，一般21-36天不等，平均為28天，月經(jīng)來潮的持續(xù)時(shí)間一般為3-7天，顏色鮮艷，經(jīng)量正常，少血塊。 只要月經(jīng)規(guī)律正常，那么排卵功能就應(yīng)該是正常的，從下次月經(jīng)來潮的第一天算起，倒數(shù)14天或者減去14天就是排卵日;如果女性月經(jīng)不規(guī)律，那排卵期就很難測(cè)定，無法準(zhǔn)確推算出排卵期自然就降低了女性成功受孕的幾率。

　　重慶送子鳥醫(yī)院建議：補(bǔ)充含鐵量較高的食物，例如多吃雞肉、紅棗湯、魚、豬的腎臟、淡菜、黑豆黑米等，培養(yǎng)有規(guī)律的生活習(xí)慣，盡量避免熬夜或勞累過度。

　　3、沒有宮寒

　　俗話說十女九寒!只要是女人，或多或少都有些宮寒，如果不注意保暖、常穿短褲短裙、常喝冷飲、洗冷水澡等，都容易造成女性宮寒。宮寒的女性容易手腳冰涼、痛經(jīng)或者月經(jīng)異常，嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致女性排卵障礙，不排卵就無法于精子結(jié)合，自然無法正常懷孕;即使女性能夠排出卵子，但子宮如果寒氣過重的話同樣會(huì)影響受.精.卵著床造成懷孕困難。

　　重慶送子鳥醫(yī)院建議：多吃補(bǔ)氣暖身的食物，例如核桃、棗、花生，加強(qiáng)身體鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，改善宮寒癥狀。