重慶醫院多囊卵巢綜合征能做運動改善嗎

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-07-12

多囊卵巢綜合征是一種比較常見的疾病，大多數患者因內分泌失調或體內雄激素過高而患此病。如果不及時治療，會引起各種并發癥。如果患有多囊卵巢綜合征，可以通過適當的運動來緩解癥狀許多患有這種疾病的患者肥胖且缺乏鍛煉，那么多囊卵巢綜合征能做運動改善嗎？

多囊卵巢綜合癥可以通過適當的鍛煉來改善，運動能使患者的內分泌系統得到恢復，從而達到良好的循環，從而增強機體的免疫力，從而使內分泌系統恢復正常。此外，鍛煉還能幫助患者減輕體重，預防因肥胖而引發的各種并發癥。多囊卵巢綜合征的患者可以使體內雄激素水平下降，同時還可以改善痤瘡、多毛、月經不調等，促進排卵功能的恢復。

如果有這種疾病，最好多去游泳，游泳池的溫度一般在二十七攝氏度。患者浸泡在水里，會消耗更多的體力。通過對人體產生的熱量進行補充，神經系統也會有相應的反應。嗨可以促進機體新陳代謝，提高機體對外界環境的適應性，所以多囊卵巢綜合征患者是需要堅持游泳的。

除游泳外患者也能在短時間內進行快速的步行和間歇的跑步，從而促進人體的新陳代謝，加速脂肪的消耗。運動后，新陳代謝會變得比較快，但這需要很大的精力。所以在鍛煉過程中，最好不要做劇烈的鍛煉，一般情況下，最好是一周三至五次低強度的鍛煉。

以上內容介紹了多囊卵巢綜合征能做運動改善的原因。建議患者每次鍛煉不少于半小時，每周堅持至少三次，這樣可以充分燃燒氧氣。消耗患者脂肪，緩解多囊卵巢綜合征癥狀，改善心肺功能，調節患者心理狀態。同時運動可以有效控制體重，預防并發癥。

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多囊卵巢屬于內分泌疾病，主要表現是排卵和內分泌激素水平不規律。患者因此較一般人來說更難成孕。如果突然懷孕，孩子一般是比較健康的，不會因為多囊卵巢造成胎兒發育異常。但同時多囊孕婦懷孕不易且屬于高危妊娠，增加了妊娠后母體不良妊娠結局的發生風險，此時需要更加細致的產前護理以保證孩子的順利生產。

相關數據表明對比正常孕婦，多囊孕婦流產、患上妊娠期糖尿病或者妊娠期高血壓的幾率更大，達到正常的兩到三倍之多。因此要盡量避免孕前肥胖、脂肪因子chemerin導致的胰島素抵抗、高雄激素以及高胰島素血癥。建議多囊卵巢孕婦一定要定期去醫院進行檢查以及注意調整生活方式。

檢查一般包括彩超檢查胚胎胎心和胎兒發育狀況，避免先兆流產風險；以及檢查雌孕激素水平和HCG的上升情況，必要時給予適當補充。調整生活方式一般有三個方面：其一，合理飲食，以低糖低脂食物為主，保證適充足的蛋白質攝入；其二，適當運動，孕前超重的孕婦或有胰島素抵抗和高胰島素血癥的患者，通過中等強度運動可以加強抵抗力，減少生病用藥；其三，改變不良生活習慣，如吸煙、酗酒等，并注意調節情緒。

綜上所述，多囊卵巢懷孕后孩子不會受到此病影響，一般是比較健康的。只要懷孕卵子和精子質量都正常，受精卵也應該相應正常。但由于多囊孕婦屬于高危妊娠，因此需要更加細致的產前護理。建議定期去醫院進行胎兒檢查以及注意調整生活方式。飲食上低糖低脂，保證營養；合理運動以及改變不良生活習慣、關注孕婦心理健康。

多囊卵巢屬于一種常見的婦科疾病，對女性影響很大，可引起閉經，不孕，多毛及肥胖等問題出現。對于有生育要求的女性來說，無疑多囊卵巢會給生育造成很大的障礙，因此出現多囊卵巢要及時調理治療，其中喝中藥也可調理多囊卵巢，患者可根據情況來對癥選擇。下面來了解一下多囊卵巢的調理方法。

多囊卵巢的治療方法有多種，其中喝中藥也可取得不錯的療效。按中醫看法，認為多囊卵巢的發生主要和腎氣不足，氣血虧損有關，另外還有肝郁氣滯、脾虛痰濕等也可引起多囊卵巢，因此采用中藥調理時，可以選擇一些補腎氣除濕熱養血類中藥來調治。如山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、坤草、雞血藤、麥冬、太子參、紅花、桃仁、三棱、生甘草等，配伍使用可清除體內濕熱邪氣，并有消散郁結，補氣養血的作用，可達到氣血雙補，治療多囊卵巢綜合征的效果。

當然，除了中藥治療外，多囊卵巢還有其它一些療法，包括西藥治療及手術治療。如藥物治療可選擇降低高雄激素血癥的藥物，包括口服避孕藥及糖皮質激素、安體舒通、氟化酰胺等藥物。也可通過促排卵藥物來治療，這類藥物主要有氯米芬(CC)、促性腺激素(Gn)、來曲唑等。除此之外，還有胰島素增敏劑(ISD)也可用來治療多囊卵巢，這類藥物主要有二甲雙胍、曲格列酮、羅格列酮等，這些藥物主要適用于胰島素抵抗、糖耐量受損或2型糖尿病的PCOS女性。而如果選擇手術治療的話，手術方式有多種，包括雙側卵巢楔形切除術(BOWR) 、腹腔鏡下卵巢電灼或激光打孔治療(LOD)、經陰道水腹腔鏡(THL)等。具體的療法可根據自身情況聽從醫囑來選擇。

以上就是關于多囊卵巢的調理治療方法。可見喝中藥也是可以調理多囊卵巢的，對希望想通過中藥來治療的話，不妨可以在醫生指導下辯證選擇對癥的中藥來治療，以取得更好的治療效果，也可根據病情選擇其它藥物及療法治療，以消除多囊卵巢的危害。

如今，由于環境因素和個人衛生保健不足，許多女性經常患有多囊卵巢綜合征。疾病的發作會給患者的身體帶來極大的傷害，因此當發現患者患有肝臟疾病時，患者需要立即到醫院進行檢查和治療。那么，多囊卵巢綜合征如何自查呢？

多囊卵巢綜合征患者必須檢查六種激素，主要是為了了解患者體內催乳素和總睪酮的水平。最終檢查結果可以幫助醫生推斷患者卵泡的具體發育情況及其月經周期的階段。只有這樣，才能了解病人病情的嚴重程度。

陰道卵巢超聲檢查也是多囊卵巢綜合征患者需要做的檢查，主要是檢查患者子宮內膜的具體厚度和形狀。同時，醫生也可以方便地了解患者卵巢的體積和卵泡數。糖耐量試驗和胰島素釋放試驗主要用于判斷患者體內是否存在高胰島素血癥等并發癥。這兩種檢查方法要求患者空腹口服約七十五克葡萄糖。三十分鐘、一小時、兩小時和三小時后，分別測量患者的血糖和胰島素水平，然后進行比較，這是最終的檢測結果。

性激素結合蛋白試驗是一種輔助檢測方法，主要是判斷患者體內游離性激素是否過多。尤其是當患者發現其身體有非常嚴重的癥狀，如脫毛或痤瘡。就應該接受這種檢查。由于多囊卵巢綜合征的發病可能會對女性的腎臟造成一定的損害，如果女性明顯感到腎臟有異常，也需要及時到醫院進行皮質醇檢查。

綜上所述，以上是多囊卵巢綜合征的檢查方法。多囊卵巢綜合征的女性，一定要注意不要經常地熬夜，盡早休息，養成早睡早起的好習慣。不要抽煙飲酒，飲食要均衡。多囊卵巢綜合征的患者，建議一定要選擇低脂、低糖、低熱量的飲食。遠離碳酸飲料和膨化煎炸食品，不要暴飲暴食，一定要定時進餐，有利于促進自身的新陳代謝和健康。