排卵期是什么時候開始算的_排卵期計算方法有哪幾種

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2024-04-25

排卵期對于準備懷孕的夫妻來說非常重要，把握好了排卵期能夠極大地提高受孕幾率，因此計算排卵期非常重要。那么排卵期是什么時候開始算的？下面就給大家介紹幾種排卵期算法，一起來看看吧！

一、排卵期公式計算法

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。月經來潮的第1天算起，減去14天就是排卵日，排卵日前5天和后4天（一共10天）加在一起稱為排卵期。排卵期公式計算法適用于月經規律的女性（21-35天）。

舉個例子：比如月經周期規律，28天來一次月經，那么排卵日就是14天，排卵期就是第9天至第19天。

二、基礎體溫測量法

排卵后，隨著黃體形成，分泌孕激素會調控大腦調節體溫中樞，使體溫上升攝氏0.3~0.5攝氏度，而使體溫呈現高低兩相變化。高溫期約持續12-16天（平均14天）。可以每天清晨大概同一時間測體溫并連續記錄在表格中。排卵后會出現下面2張圖一樣的體溫明顯升高。

如果沒有懷孕，黃體萎縮停止分泌孕激素，體溫下降，雌孕激素的下降使子宮內膜脫落月經來潮。如果懷孕了，黃體繼續分泌孕激素，體溫持續處于高溫狀態。

三、排卵試紙測試法

如果你覺得測基礎體溫太麻煩，可以試試排卵試紙，簡單方便，一般藥店都可以購買得到排卵試紙。排卵試紙是通過檢測黃體生成激素（LH）的峰值水平，來預測是否排卵。LH達到高峰后，36小時后很可能會發生排卵。

四、B超卵泡監測法

卵泡監測是觀察卵泡的大小、形狀、位置、是否排卵最準確最直觀的方法。可以動態觀察卵泡發育的全過程。對于月經規律的女性，可以根據自己月經周期的長短，可以選擇月經第8-12天開始監測，后面根據醫生要求復診即可。

對于月經周期不規律的患者，建議在月經期就診，醫生會根據每個人的情況具體安排，根據檢驗檢查結果決定是否需要促排卵治療。

五、觀察法

很多女性排卵期會出現陰道分泌物增多，白帶黏稠、拉絲，如蛋清樣。也有些會出現排卵期下腹痛、排卵期出血、乳房脹痛等癥狀，通過觀察自己的癥狀，大概推斷排卵期。

排卵期是什么時候開始算就給大家介紹到這，推薦了五種常見的計算方法，備孕時計算好排卵期還是非常有必要的，希望能幫助到大家！