38周歲卵巢早衰可以逆轉(zhuǎn)嗎

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2022-06-23

　　卵巢是女性非常重要的一個部位，發(fā)揮了相當重要的作用，但由于受到多方面因素的影響，有的可能會出現(xiàn)卵巢早衰，此時應采取一些有效的辦法進行控制，是可以逆轉(zhuǎn)的。比如治療飲食、運動、情志等多個方面都要加強，下面重慶送子鳥醫(yī)院就分別為大家做介紹。

　　第一、保持良好的心情

　　女性卵巢早衰出現(xiàn)之后，很多情緒并不是很好，甚至處于緊張、焦慮、抑郁等不良的狀態(tài)下，這對于卵巢功能的恢復沒有好處，因此還應該注意保持輕松愉悅的精神狀態(tài)。

　　第二、進行適當?shù)倪\動

　　女性出現(xiàn)卵巢早衰之后，應該結(jié)合個人的身體狀況，進行適當?shù)倪\動，適合的運動，有散步、慢跑、瑜伽等，需要長期堅持下去，才能看到一定的效果。

　　第三、加強飲食調(diào)節(jié)

　　發(fā)現(xiàn)卵巢早衰的女性在飲食方面要注意，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，尤其是含有蛋白質(zhì)、鈣等豐富的食物，可以多吃雞蛋、瘦肉、牛奶等，來滿足機體對多種營養(yǎng)的需求，對于卵巢滋補也有好處。

　　第四、進行治療

　　38周歲女性出現(xiàn)卵巢早衰之后，要采取有效的辦法進行治療，比如激素補充治療就是比較常用的，可以通過口服雌激素、孕激素等藥物的方法來進行調(diào)理，但務必要遵醫(yī)囑來用，千萬不要擅自用藥。另外還可以服用一些中藥，從根本上對全身的臟腑氣血進行調(diào)理，也有助于改善卵巢的功能。同時還有手術(shù)的方法，也可以遵醫(yī)囑來選用。

　　38周歲卵巢早衰出現(xiàn)之后，如果情況不是特別嚴重，積極通過藥物、飲食、運動等多個方法進行綜合的調(diào)理，是有希望進行逆轉(zhuǎn)的。但是如果情況非常的嚴重，也需要引起足夠的重視，并采取更進一步的措施進行治療，不然女性看起來會比較老，衰老的進度會比較快。