腎陰虛會影響脾胃功能嗎？看這幾個地方就知道了

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-11

隨著經濟的不斷發展，男性承擔了越來越多的家庭和社會責任。為了事業和家庭，男人只能努力，卻不知道自己已經透支了健康。尤其是40歲以后，男人就像一臺運轉了很久的機器。如果不注意保養，就會出現各種小毛病，比如“腎虛”。那么腎陰虛會影響脾胃功能嗎？

腎陰虛會影響脾胃功能嗎？

腎陰虛也有可能會導致胃腸功能紊亂，因為腎陰虛往往會引起脾胃虛弱等一些癥狀。一旦脾胃虛弱，就會引起胃功能失調。建議患者發現病情及時治療，以免影響病情加重?；颊呷绯霈F腎陰虛可服用六味地黃丸調理，脾胃虛弱可服用調理。脾胃虛弱不排除是作息失調引起的，通常表現為腹脹疼痛、肢體倦怠等癥狀?？梢匀ギ數卣庒t院做相關檢查，找出具體的發病原因，在?？漆t生的指導下采取針對性的治療措施，治療期間多休息，盡量不要過度勞累。

腎陰虛如何調理

1.注意節欲

腎陰虛的人因為腎陰不足，腎氣虧損，不能頻繁性生活，所以要適度，不能放縱。否則肯定會加重病情。平時要學會養陰藏陽，凡事不要過度。

2.多吃黑色食物

大家應該都聽說過黑色食物有補腎的作用，但是也要分清腎虛是屬于陰虛還是陽虛。如果是腎陰虛，就要多吃中性或偏熱的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻等。

3.改善生活方式

平時可以適當運動，比如瑜伽、慢跑、游泳等。，促進新陳代謝，提高自己的免疫力。平時不要過度勞累，不要過度興奮，不要大喜大悲等。睡前可以用熱水泡腳，緩解疲勞，改善腰膝酸軟的癥狀。

4.保持愉快的心情

陰虛的人更容易煩躁焦慮。因為陰虛導致上火，而且是虛火，很容易引起情緒的變化，所以要注意心理調節，控制不良情緒，少生氣，平時聽一些節奏較慢的音樂，有助于保持心態平和。

小結

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