吃什么水果養(yǎng)胃又治胃病，多吃七種水果胃病好得快

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-03-04

水果是人們?nèi)粘Ｉ钪斜仨氁缘囊环N食物，因?yàn)樗麑?duì)人的健康非常好。如果長(zhǎng)期不吃水果，很容易因?yàn)槿狈I(yíng)養(yǎng)而導(dǎo)致身體出現(xiàn)一定的問(wèn)題。除此之外，正確食用水果還可以達(dá)到養(yǎng)胃和治療胃病的效果。下面就來(lái)帶大家了解下吃什么水果養(yǎng)胃又治胃病。

吃什么水果養(yǎng)胃又治胃病

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有豐富的維生素，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)和消化，改善貧血。它還含有果膠，可以保護(hù)胃粘膜，有助于養(yǎng)胃。

2、葡萄

葡萄能健脾胃，而葡萄中的酒石酸能促進(jìn)消化，葡萄中所含的葡萄糖能被人體直接消化吸收。

3、菠蘿

每100克菠蘿中含有30克維生素C，可以消除炎癥，減少胃炎的影響。菠蘿還含有酶，也能減輕腸胃負(fù)擔(dān)。但是一次不能吃太多菠蘿，不然可能會(huì)演變成胃損傷。

4、石榴

石榴非常好吃，受到很多人的喜愛(ài)。石榴汁含有豐富的氨基酸和微量元素，可以非常有效的幫助腸胃消化，對(duì)胃潰瘍也有很好的療效，所以胃痛的人可以多吃石榴。

5、橘子

橘子還有一定的止咳化痰作用，能開(kāi)胃理氣、生津潤(rùn)肺。主要用于脾胃氣滯、腹脹、呃逆、納差、胃腸燥熱、風(fēng)寒咳嗽等癥。

6、木瓜

木瓜富含木瓜蛋白酶、維生素C和B、鈣、磷和礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)豐富。果實(shí)富含胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、鈣鹽、蛋白酶、檸檬苦素酶等。具有防治高血壓、腎炎、便秘、促進(jìn)消化、治療胃病、促進(jìn)新陳代謝、抗衰老、美容的作用。

7、櫻桃

櫻桃富含胡蘿卜素、維生素C等。，能健脾開(kāi)胃，滋補(bǔ)肝腎。櫻桃成熟時(shí)鮮紅，精致程度很高，也受到廣大女性的喜愛(ài)。但是吃多了會(huì)發(fā)燒，風(fēng)暗的人不能吃，吃了容易發(fā)作。還會(huì)傷害你的筋骨，破壞你的血液。

小結(jié)

病人經(jīng)常有胃病。其實(shí)胃病并不是什么嚴(yán)重的疾病，只是生活中常見(jiàn)的一種。如果出現(xiàn)胃病癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)胃痛、脹氣、食欲不振等現(xiàn)象，其實(shí)也是一件很痛苦的事情，患者要積極治療。